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Las pesadillas, ¿son sueños? No; estas ocurren durante el período llamado REM (por Rapid Eye Movment, en inglés). Se refiere a la fase del sueño en la que se dan los ensueños más intensos.

Aún hoy con los avances de la medicina actual siguen existiendo algunas enfermedades que son incurables. Si bien existen cocktails, vacunas, tratamientos y otros procedimientos que pueden ayudar a mitigar el dolor, y sufrimiento que éstas conllevan, no han podido ser erradicadas totalmente.

Ya sea porque sienten que sólo son buenos en eso, necesitan escaparse, o no les gusta la situación de su hogar, los adictos al trabajo cada vez son más. Si bien han aumentado las leyes e iniciativas que promueven un equilibrio entre las horas dedicadas al trabajo y las que se les deben dedicar al ocio, muchas personas no pueden desprenderse, y utilizan sus horas de ocio ocupadas en trabajar. Disminuyendo el equilibrio vital que debe darse entre éstas para lograr una buena calida de vida.

Si eres seguidor de la teoría de los Chakras sabrás muy bien que los colores no sólo están para pintar, o combinar, sino que tienen efecto en nuestra energía, nuestro humor, y por supuesto a nivel físico.

El Actinidia chinensis, mejor conocido como Kiwi, es la planta que da vida su fruto homólogo. Esta planta crece naturalmente en China y uno de sus principales beneficios es el aporte de vitaminas.

La Cirugía Refractiva es una intervención capaz de corregir la Miopía, la Hipermetropía, el Astigmatismo y la Presbicia.

Hubo una época en mi vida que duró más o menos unos tres años y que afortunadamente finalizó en el 2006, en la que el insomnio tenía consumidas mis noches en grado alarmante. Obviamente en una situación como esa lo probé todo, desde remedios caseros hasta curas un tanto extravagantes (recuerdo una con una manzana que había que dejarla pudrir en el balcón de la casa de uno, o algo así).

Sabemos ya que la medición de nuestro cuerpo puede oficiar de indicador bastante útil y fehaciente en relación con los niveles de nuestra salud. Así, una investigación hace un tiempo demostró que las piernas largas en las mujeres son sinónimo de buena salud, y que tener un trasero grande puede representar más una ventaja en la salud que un inconveniente estético.

Si bien las dietas son la solución de todos los problemas de sobrepeso y obesidad, hay que decir que durante el proceso de adelgazamiento quienes llevan una dieta no se hacen muy amigos de ella, que digamos.

Todo tiene sus pros y sus contras, y la cafeína no escapa de ello. No han sido pocas las oportunidades en que destacamos a la cafeína como un agente que si se consume desmedidamente puede causar importantes trastornos en el organismo, por lo cual se trata de una sustancia que hay que consumir de forma moderada.