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Ya hay numerosos estudios que comprueban que dormir mal por la noche aumenta la probabilidad de sufrir de depresión y ansiedad, afecta la memoria y exacerba otros problemas de salud mental. Sin mencionar que los malos hábitos de sueño afectan la salud corporal, ya que el sueño combate la hipertensión, previene la diabetes y acelera el metabolismo, entre muchos otros beneficios.

El incendio en la Catedral de Notre Dame de París impactó al mundo, que vio en tiempo real cómo el fuego consumía el monumento más visitado de Europa, un edificio gótico medieval de ocho siglos de antigüedad y un verdadero patrimonio histórico y cultural.

Así como la Torre Eiffel, la catedral de Notre Dame es uno de los emblemas de Francia. Ahora el 15 de abril de 2019 será recordado como un día oscuro en la historia de la iglesia. En la tarde del lunes, el edificio comenzó a incendiarse y el fuego se extendió con una rapidez incontrolable. Las imágenes de su techo y agujas colapsando dejaron en estado de shock a locales y a la comunidad internacional.

Muchas veces nos preguntamos cuál es el secreto de las personas exitosas para lograr lo que se proponen. Aunque no lo creas, es algo que todos podemos poner en práctica: aprovechar el tiempo al máximo y saber organizarse.

Si has pisado el gimnasio alguna vez en tu vida, es muy probable que alguien se te haya acercado (porque siempre hay uno) a decirte que perdiste todo tu trabajo de pesas por hacer cardio y que el cardio son los papás. Te aseguran que es un 'error común en el gym' y que debes evitarlo.

Además del trailer de The Rise of Skywalker y la brutal revelación de que el Emperador Palpatine regresará para el cierre de la saga, la Star Wars Celebration 2019 también dejó otras cosas interesantes, entre ellas, un adelanto de The Mandalorian, la primera serie live-action de la franquicia, que será estrenada a fin de año en el streaming de Disney (Disney +).

Stephen Hawking aseguró que la probabilidad de que existiera vida inteligente además de nosotros en la galaxia era alta, pero advirtió que podía ser peligroso buscarla (o que nos encontrara).

Los fanáticos de Game of Thrones es difícil que olviden la emoción que sintieron al ver la esperada escena romántica (¿y prohibida?) entre Daenerys Targaryen (Emilia Clarke) y Jon Snow (Kit Harington), pero ¿qué sintieron los actores? Al menos para uno de ellos, fue muy incómodo.

La relación de Daenerys y Jon Snow acaba de dar un vuelco en el primer episodio de la octava temporada de Game of Thrones. Gracias a Samwell, Jon ahora es consciente de su verdadero origen y de su inminente incesto al estar atraído por la "Madre de los Dragones", quien resulta ser su tía.

Selena Gomez sorprendió a todos en el festival de música Coachella en Palm Springs, California. Nadie esperaba su aparición y, sin dudas, su show junto a Cardi B se robó toda la atención. La cantante regresó al escenario con mucha fortaleza y brillo como nos tenía acostumbradas, y también dejó a la vista una nueva Selena con su look.