Medicina Alternativa

La colitis o colon irritable es un problema común de los intestinos que produce incomodidad y hábitos intestinales irregulares. Muchas veces eso genera nerviosismo, preocupación y ansiedad, a menudo se da en personas que comen muy rápido y en su tiempo libre. En general, suelen sentir una sensación de llenura o hinchazón, ya que la materia fecal no se expulsa correctamente.

En esta entrega, te presentamos un nuevo súper-alimento: la algarroba. Esta planta se encuentra en venta en todas las tiendas naturistas y es ampliamente valorada por su gran versatilidad. Así, es el sustituto perfecto del chocolate y su composición nutricional nos mantiene a salvo de varias enfermedades. Pasa a la siguiente página para saber más.

La verdolaga es una planta de hojas verdes nativa de India, que hoy en día está bastante extendida alrededor del mundo. Sus hojas son gruesas y tienen un sabor entre ácido y salado y sus flores de colores también son comestibles; las semillas molidas se utilizan en infusiones. Esto convierte a la verdolaga en un alimento medicinal, con un montón de beneficios para la salud. ¿Quieres conocerlos?

La cebolla es una verdura con un sabor particular, que gusta a muchos y disgusta a otros tantos. Pero más allá de ser un alimento, tiene propiedades beneficiosas para la salud. Entre otras cosas, se cree que la cebolla es buena para las cicatrices: desde las quirúrgicas hasta las clásicas estrías de las que todas las mujeres nos quejamos, hoy te vamos a enseñar cómo puede esta verdura ayudarte a tener una piel más bonita.

Puede que nunca hayas escuchado hablar del ginger ale: una bebida natural refrescante, preparada con jengibre -entre otras ingredientes- que puede ayudarte a mejorar la salud de forma deliciosa. Si quieres conocer todos los beneficios del ginger ale y la receta original, no dudes en seguir leyendo.

La chirimoya es una fruta originaria de Sudamérica de un exquisito sabor que seguramente te recordará a las fresas, el coco y el plátano. Es una de las frutas más saludables y cuenta con grandes valores nutricionales que te beneficiarán en cuanto al consumo de fibras, vitaminas y minerales. En Otra Medicina te enseñaremos para qué es buena la chirimoya y cuáles son sus beneficios para nuestra salud.

El olmo escocés es una planta astringente que crece principalmente en América del Norte. Fue utilizada durante mucho tiempo por los nativos americanos como planta medicinal y uno de los beneficios más conocidos es su capacidad para luchar contra el acné. Hoy queremos contarte todos los beneficios del olmo escocés, para que puedas incluirlo dentro de tu lista de plantas medicinales.

La arcilla es uno de los ingredientes fundamentales a la hora de hacer una mascarilla para una piel perfecta. Si lo que quieres es cuidar de tu piel de una forma natural y saludable, sin productos químicos y sin necesidad de gastar mucho dinero en un montón de productos, puede que las mascarillas de arcilla sean la solución para ti, especialmente si además tienes la piel mixta o grasa, con tendencia a las imperfecciones y el acné.

¿A quién no le gustan las fresas? Son unas pequeñas y deliciosas frutas de color rojo, con un sabor entre ácido y dulce y que combinan a la perfección con yogur, chocolate o crema. Además de todo, los beneficios de las fresas son muchos, por lo que es uno de los súper alimentos que debemos incluir con periodicidad en nuestra dieta. ¿Quieres aprender que tienen para ofrecerte las fresas?

Las flores de Bach son una de las terapias alternativas más conocidas, y consiste en la elaboración de remedios homeopáticos a partir de una decocción o maceración en agua de diversas flores. Según el tipo de flor y la preparación del mismo, estos preparados tienen beneficios para la salud de diversos tipos. Hoy queremos explicarte cómo preparar tintura madre para las flores de Bach. ¿Quieres aprender?