Medicina Alternativa

Una piel limpia es uno de los primeros pasos para tenerla bella y sana también, por eso es importante conseguir una buena crema de limpieza. Si no quieres usar cremas con compuestos químicos, siempre puedes optar por preparar una crema de limpieza casera, fácil y económica. Hoy te vamos a dar algunas recetas para diferentes tipos de piel, para que elijas la que prefieras.

El mango es una fruta tropical proveniente del sur de Asia, pero que hoy en día se cultiva en todo el mundo para disfrutar de su particular sabor, así como de sus beneficios. Además, las propiedades nutritivas del mango son variadas y permiten mantener la buena salud de nuestro cuerpo si consumimos esta fruta con regularidad.

Todos sabemos que la aparición de canas en nuestra cabellera puede convertirse en un elemento incómodo para nuestra apariencia, los tintes naturales no las tapan del todo y los químicos dañan el cabello. Por eso, lo mejor es optar por alternativas que frenen su aparición. Si alguna vez te has preguntado cómo prevenir las canas naturalmente, toma nota de estas recomendaciones.

La programación neurolingüística, (PNL), es el estudio de la estructura de los comportamientos exitosos y la experiencia subjetiva. Si tu deseo es aprender más rápido, desarrollar una inteligencia emocional, comunicarte mejor, o transmitir mensajes más claros, seguramente te interesará saber ¿Qué es la Programación Neurolingüística?

La fibromialgia es una enfermedad que produce mucho dolor muscular y cansancio, caracterizándose por tener numerosos puntos hipersensibles que producen muchas molestias. Sin embargo está comprobado que la práctica de Tai Chi puede ayudar a paliar dichos dolores de una forma muy efectiva. Hoy en Otra Medicina te explicaremos cómo te beneficiará la práctica de ejercicios de Tai Chi para tratar la fibromialgia.

Si necesitas un poco de aire fresco en tu hogar, tu oficina o cualquier otro lugar que sientas demasiado encerrado, elige algunas plantas. Además de ser bonitas visualmente, purifican el aire y mejoran tu humor y tu concentración.

Aunque algunos aún se siguen saltando la comida más importante del día, si estás buscando perder algunos kilos que tengas de más, es necesario que sepas que los desayunos proteicos te ayudan a bajar de peso. Ni cereales, ni frutas: los alimentos con proteínas son los que te previenen de tener hambre luego, así que ya sabes cómo preparar tu desayuno diario.

El dolor de oídos es bastante común en niños pequeños, por eso puede que muchas madres no quieran utilizar medicamentos para calmar la molestia. Sin embargo existen varios remedios para combatir el dolor de oídos de forma natural y sin efectos secundarios, que aliviarán el problema rápidamente. Continúa leyendo para conocerlos.

La valeriana es una hierba medicinal que se utiliza mayormente para estabilizar los trastornos del sueño, sobre todo el insomnio. Se puede combinar con otras hierbas medicinales como por ejemplo la melisa, para poder dormir. A su vez es un excelente sustituto de los ansiolíticos y antidepresivos. Si aún no conoces los usos de la valeriana te invito a continuar leyendo este interesante artículo.

Un desequilibrio en la presión arterial, ya sea baja o alta, puede causar serios problemas de salud y una baja calidad de vida en aquellas personas que lo sufren. Por este motivo hoy en Otra Medicina te enseñarémos cuáles son las asanas de yoga para controlar la presión arterial.