Medicina Alternativa

El tilo o tila es una planta con amplias propiedades medicinales muy conocida por todos, sobre todo por ser consumida en forma de té, pero pocos saben realmente cuáles son las propiedades del tilo para la salud y la belleza más allá de su utilidad en personas con insomnio.

La autoestima es la clave de la felicidad. Una autoestima elevada nos hace sentirnos bien con nosotros mismos, tener buenas relaciones con los demás y tener una buena salud emocional. Para las personas que tengan problemas de baja autoestima, existen diversas técnicas para fortalecer la autoestima que hoy compartiremos con ustedes.

Ronquera, también llamada disfonía, es el término general que empleamos para definir la afectación de la voz por distintas causas. Dichos cambios se originan a partir de la inflamación de las cuerdas vocales, momento en el cual se obstaculiza la vibración y la rapidez con la cual el sonido se transmite. Las personas cuyas profesiones implican el abuso de la voz tienen mayores probabilidades de desarrollar esta afectación, por ello veremos hoy algunas de las causas y remedios para la disfonía.

El buen sueño es un factor importantísimo para gozar de una buena salud, pero lamentablemente hay personas que nos pasamos muchas noches dando vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño de un buen modo. Y aunque es común que de cuando en cuando nos pasemos una noche en vela, si esto se produce con mucha frecuencia se convierte en una enfermedad llamada insomnio. Si sufres de este problema. sigue leyendo ya que en este artículo veremos algunos consejos naturales para tratar el insomnio.

Aunque la remolacha suele ser tomada cocida, es bueno saber que esta raíz vegetal contiene una gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para la salud humana. Una de las mejores sugerencias para consumirla cruda es prepararla en forma de jugo, por ello hoy vamos a comentarte las propiedades que hacen saludable al jugo de remolacha.

Probablemente casis siempre tengas a mano en casa miel, yogur y limón. A menudo los utilizas para hacer tortas, postres y llevar una alimentación equilibrada. ¿Pero sabías que la miel, el yogur y el limón tienen numerosos beneficios para tu piel? Con estas mascarillas caseras tendrás un rostro rejuvenecido gracias a la miel, el yogur y el limón.

El cabello fino y débil es un inconveniente muy común. Algunas personas cuentan con un pelo realmente fino por naturaleza, pero en otros casos el grosor del cabello puede afinarse luego de una enfermedad, en caso de anemia o al envejecer.

Para nadie es un secreto que el cambio climático que vive el planeta ha generado en los últimos años una influencia del sol más perjudicial sobre nuestra piel. Las cifras de cáncer de piel han crecido considerablemente, vinculadas, en la mayoría de los casos, a una exposición prolongada a los rayos UV.

Cada vez se ha vuelto más común entre las parejas que van a ser padres, volver a nuestros orígenes y tener un parto natural en casa. Aunque tiene sus beneficios -eso es indiscutible-, también tiene sus riesgos, por eso, haremos una pequeña guía sobre este tipo de partos naturales.

El enojo es un estado de ánimo válido como cualquier otro. Sin embargo, si nos sentimos permanentemente enojados, probablemente debamos empezar a pensar en cómo controlar el enojo. Estar enojados no solo puede hacerle daño a los que nos rodean, sino también a nosotros mismos.