Medicina Alternativa

Los beneficios del yoga para la salud son muy numerosos, y la diversidad de posturas que se utilizan en su práctica son efectivas para prevenir y/o tratar dolencias específicas. Al practicar regularmente el yoga para la salud cardíaca contribuimos al trabajo del corazón y evitamos o disminuímos la aparición de las enfermedades coronarias.

Es cierto que el crecimiento del cabello depende del propio funcionamiento del organismo y no de un producto mágico que pongamos sobre él. Sin embargo, desde tiempos inmemoriales han existido tratamientos que las personas han seguido para fortalecer el pelo y favorecer que este crezca con mayor rapidez. Hoy les traemos algunas ideas provenientes de la tradición popular.

El cuerpo está formado por materia, y al igual que casi todo en el universo, por átomos. Y los átomos son a su vez energía de acuerdo a la famosa formula de Albert Einstein. La EFT son técnicas que ayudan a “desbloquear” la energía, en una especie de psicología basada en acupuntura pero sin agujas.

Muchos de nosotros sufrimos varios episodios de resfriado común durante el año. Es una afección viral que ataca a personas de todas las edades y condiciones, y cuyos síntomas -si bien no revisten gravedad- pueden alejarnos de nuestras actividades diarias durante unos días. Para atacarlo hoy te presentamos algunas recetas naturales para el resfriado.

Siempre es mejor prevenir enfermedades que curarlas, y nada mejor que utilizar los recursos que nos ofrece la naturaleza para ayudarnos en esta tarea. Utilizar las hierbas y vitaminas para prevenir enfermedades cardíacas es una de las maneras más económicas y efectivas que puedes utilizar.

¿Existe algo más reconfortante y relajante que recibir un buen masaje? Creo que no, o por lo menos he recibido muy buenos masajes a lo largo de mi vida. El masaje es una experiencia totalmente liberadora, y afortunadamente existen muchísimas técnicas entre las cuales puedes elegir. Shiatsu, masaje con piedras calientes, masajes capilares, masaje tailandés, masaje con serpientes... (¿¿¿Masaje con serpientes???)

Es común que las personas de edad tengan manchas características en su piel, principalmente en la cara y las manos, que seguramente te han llamado la atención o las has notado en algún pariente tuyo. Son las manchas de la edad (también llamadas lentigos solares), unos cambios de pigmentación en algunas zonas que se van dando desde los 30 o 40 años (aunque se notan más en los ancianos), que sólo tienen implicaciones estéticas.

Existen algunas hierbas y verduras de origen natural que aumentan el flujo de orina y ayudan a eliminar líquidos del cuerpo. Dicha propiedad se denomina diurética. Y aunque es muy positiva para tratar determinadas condiciones se deben evitar excesos, pues la reducción de líquidos del organismo también puede conducir a perder vitaminas y minerales que son vitales para el cuerpo.

El aceite de onagra (también llamado aceite de prímula) ha sido utilizado desde hace siglos por los indígenas americanos. Últimamente ha sido reconocida por sus efectos en la mejora de los síntomas del síndrome premenstrual, teniendo también muchos efectos beneficiosos para la salud.

Frecuentemente utilizado con fines culinarios, pocos saben que el romero también tiene propiedades que lo hacen muy beneficioso para la salud del hombre. Históricamente se le ha empleado para tratar diversas dolencias, especialmente las relacionadas con el sistema digestivo.