memoria

El chocolate tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. Se ha demostrado que su consumo ayuda a proteger el corazón y las arterias, la producción de hormonas relacionadas con la felicidad, mejora el funcionamiento cognitivo y protege al cerebro de sufrir un infarto, entre otras cosas.

Mientras más se avanza en la ciencia sobre lo que a la memoria humana refiere, más y más complejidades aparecen. Esta habilidad mental ha resultado una herramienta muy útil en el proceso adaptativo del Hombre, pero tiene una debilidad: tiende a afectarse con el transcurso de los años. Hoy queremos mostrarte los trucos fáciles para mejorar la memoria que quizás no conocías y cuya validez ha sido demostrada por los neurólogos.

¿Sientes que a veces tu mente queda en blanco? Tu falta de memoria puede ser debido a la falta de sueño, a los alimentos que comes o hasta incluso a los gérmenes a los que has estado expuesta. Descubre cuáles pueden ser las causas de por qué te cuesta recordar algunas cosas.

Todos los días, todo el día, realizamos movimientos y acciones que requieren una orden muy específica del cerebro. Claro que no somos conscientes de ello a cada momento; nuestra memoria automáticamente lo hace sin que tengamos que tomar la decisión.

Había pensado una buena introducción a este artículo, algo que lograse sintetizar en pocas líneas lo fascinante que resulta la memoria y los recuerdos como objetos de estudio. Tenía planificado un breve homenaje en palabras a la labor de la neuropsicología como disciplina científica y todos los aportes que durante décadas se fueron sucediendo.

¿El aroma de las galletas recién horneadas te recuerda a tu abuela o, el olor del mar a las vacaciones de tu infancia? Es que el sentido del olfato tiene poderes que van más allá de la detección de olores.

Muy pocas personas recuerdan lo que soñaron. Si bien todos soñamos por igual, al despertar, la gran mayoría de las personas ha olvidado todo. Pero, ¿qué sucede? ¿Por qué recordamos solo algunos sueños? Hoy les vamos a contar las razones.

Disfrutar de un exquisito pedazo de chocolate es uno de los tantos placeres de la vida y aunque quizás al rato sentimos algo de culpa por comer golosinas, el chocolate no es enemigo de nuestra salud. Es más, de hecho el chocolate es bueno para tu cerebro. Hoy te vamos a contar sobre los beneficios que este rico alimento tiene para tu mente.

¿Te has preguntado alguna vez de qué cosas se forman los sueños? La respuesta natural a esta pregunta sería de elementos de nuestra realidad, pero quienes han estudiado el fenómeno van mucho más allá: los sueños se forman de recuerdos. Pero, ¿soñamos a partir de cualquier recuerdo o hay alguna selección determinada? Hoy saciarás tu curiosidad.

Si asistes a una clase universitaria, al menos el 50% de los alumnos estará utilizando una notebook o tablet para tomar notas, labor que antes estaba reservada para los cuadernos. Si bien la tecnología suele ser de ayuda, a la hora de tomar notas nos juega en contra. Estudios han demostrado que quienes deciden tomar notas a mano obtienen mejores resultados.