PI Vida Sana

Cecilia Ramírez Harris desmitifica el uso de esta droga que, a pesar de haber sido legalizada, todavía hay gente que se niega a usarla en el tratamiento de enfermedades terminales.

Es un fruto que vemos y usamos a diario, sin tener idea de que cada vez que lo ingerimos mejoramos o prevenimos problemas de salud, en este reporte de Vida Sana con Cecilia, te decimos cuáles son las bondades y usos del limón.

Vida Sana con Cecilia te habla de las propiedades que tiene esta yerba, muy popular en algunos países de Sudamérica. Entre otros, ayuda a perder peso y a controlar el apetito.

Aunque muchos piensan que las almendras engordan, en Vida Sana con Cecilia te contamos que estos frutos secos son una rica fuente de nutrientes que pueden ayudar a disminuir el colesterol malo.

La meditación tiene grandes beneficios para la salud, pero muchas personas no saben cómo introducirse en esta práctica. En Vida Sana con Cecilia te contamos cómo practicarla y los beneficios que puedes obtener.

El segmento Vida Sana con Cecilia te cuenta los beneficios de esta bebida de origen asiático, sobre todo para perder peso.

En Vida Sana con Cecilia te ofrecemos diferentes opciones para obtener el calcio que necesitas de otros alimentos que no son lácteos.

En Vida Sana con Cecilia hablamos de las propiedades de la linaza, una semilla que muchos consideran la más poderosa del mundo por todos sus beneficios.

Cecilia Ramírez Harris viajó hasta el mercado más grande de Latinoamérica, en Guadalajara, y aprendió a cocinar el nopal, un cactus con muchas propiedades beneficiosas para la salud.

El mercado San Juan de Dios, ubicado en Guadalajara, tiene todo tipo de plantas medicinales para mejorar la salud siempre de manera natural.