prevencion de salud

En el mundo todo cambia y permanentemente los consejos asociados a la maternidad se rigen por las épocas. A veces nos cuesta diferenciar la información y no terminamos de comprender a qué aspectos es fundamental prestar atención.

El sueño y la salud de todo el cuerpo están conectados de una manera que muchas personas no reconocen. A una gran parte de la población le faltan horas de sueño casi todos los días. Las consecuencias de la falta de sueño pueden ser leves, como sentir cansancio constante y tener dificultades de concentración, a graves, como contagiarse de una infección o comprometer la salud mental.

El antiinflamatorio nimesulida es muy popular y utilizado porque combate dolores, fiebres, incomodidades físicas agudas y cólicos menstruales intensos. Es probable que tengas el medicamento en tu casa para situaciones de emergencia, pero tal vez no sepas que el fármaco se considera peligroso e incluso está prohibido en diversos países.

El cáncer es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Solo en 2015 provocó más de 8 millones de muertes, motivo por el cual es importante conocer sus principales factores de riesgo para poder evitar esta enfermedad que, en muchos casos, puede llegar a ser mortal.

Correr durante 52 minutos a la semana puede alargar entre tres y seis años tu vida, según Mayo Clinic. Asimismo, la actividad física reduce los riesgos de desarrollar enfermedades cardíacas y varios tipos de cáncer. Pero deberás hacerlo de la manera adecuada para evitar daños en tus rodillas.

El herpes simple es causado por un virus que provoca picazón, hormigueo y heridas en los labios. Aproximadamente el 90% de la población mundial convive con el virus en el organismo, pero solo cerca del 15% manifiesta los síntomas.

En la actualidad aún existen mitos sobre el Virus de la Inmunodeficiencia Humana, hubo un momento en el que incluso se usaban guantes para saludar a las personas con VIH. Afortunadamente, cada día sabemos más sobre este virus y ya se están aplicando las primeras vacunas para combatirlo.

¿Alguna vez te ha dolido mucho el estómago? Quizás sí y nunca te has puesto a pensar si realmente es una emergencia real por la que necesitarías ir inmediatamente al doctor. Para que no te confundas, aquí te lo explicamos.

Comer sanamente es indispensable para tener buena salud, nuestras mamás siempre nos dijeron que nos comiéramos las verduras y debemos hacerles caso. Sin embargo, si no lavas bien tus alimentos estos podrían ser muy peligrosos.

El hecho de despertar una vez durante la noche para orinar es normal, no indica ningún problema de salud. No obstante, si te levantas varias veces en la madrugada para hacer pis, debes consultar a un médico y realizar exámenes para descartar o confirmar posibles enfermedades.