prevencion de salud

Hace tiempo que Demi Lovato contó que lucha día a día contra la bulimia. Lo hizo a través de su Instagram y también en su documental, disponible en YouTube. La artista se ha propuesto visibilizar este tipo de problemáticas para generar un impacto positivo en las personas que también las padecen.

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Cuando piensas en los órganos importantes de tu cuerpo, ¿qué se te viene a la mente? Primero y principal, el cerebro; luego le seguirá el corazón o los pulmones. Pero hay algunas partes fundamentales del organismo que controlan todos sus procesos. Solo piensa en la cantidad de funciones que las hormonas manejan. La contracción de los músculos, la retención de líquidos, la producción de leche, la presión sanguínea y hasta el humor, entre millones de otras funciones corporales, se deben a las hormonas, o, mejor dicho, a los pequeños órganos que deciden en qué momento y cantidad secretarlas: las glándulas endocrinas.

La intoxicación alcohólica es una consecuencia seria del abuso del alcohol que puede resultar, si no recibe el tratamiento adecuado, en la muerte, de acuerdo a Mayo Clinic. Beber en exceso tiene el potencial de afectar la respiración, el ritmo cardíaco y la temperatura corporal, entre otros.

El sudor es muy incómodo: mancha la ropa, entorpece las relaciones sociales y en general es visto como algo vergonzoso. Por eso, al terminar tus entrenamientos, lo primero que haces es correr a darte un baño. Para las personas con hiperhidrosis, esta es una realidad de todos los días: vivir con esta condición significa estar todo el tiempo incómoda, acumulando transpiración en varias partes del cuerpo, especialmente las palmas de las manos, las plantas de los pies, las axilas y el rostro.

Se recomienda realizar una revisión profunda con el oftalmólogo cada 5 a 10 años. Pero si usas lentes, se aconseja acudir anualmente a un chequeo para descartar cualquier anomalía. Ahora bien, ¿qué deberías esperar en esta consulta?

A muchas de nosotras nos encanta hacernos la manicura (incluyendo a Blake Lively, ¿te has fijado en sus uñas?). Sin embargo, deberíamos ser más conscientes de qué tan seguro para nuestra salud es el proceso que seguimos para lucir unas uñas bellas.

El consumo de zanahoria puede provocar alergia. Si bien es un vegetal sano que aporta muchas vitaminas, como la A, la B3, la E, y minerales como el potasio, el fósforo, el magnesio y el calcio, algunas personas pueden sentir malestar tras consumirla.

Escribir un diario puede ser un excelente aliado para tu salud mental: es un hábito efectivo para controlar la ansiedad, reducir el estrés y tratar la depresión, de acuerdo al centro médico de la Universidad de Rochester. Pero la lista de beneficios sigue.

Un reciente estudio realizado por el British Medical Journal alerta que el uso de dos medicamentos puede aumentar las posibilidades de un infarto. Según el equipo responsable, el Ibuprofeno eleva ese riesgo al 31 %. El diclofenac lo eleva todavía más: un 51 %.