prevencion de salud

Envejecer con gracia no tiene más que ver con las arrugas o con la salud física que con la salud del cerebro. La memoria «define quiénes somos; sin ella no tenemos pasado, no podemos planear el futuro y somos incapaces de disfrutar el presente», escribe el psiquiatra Gary Small, autor de The Alzheimer's Prevention Program: Keep Your Brain Healthy for the Rest of Your Life (Programa de prevención del Alzheimer: mantén tu cerebro saludable por el resto de tu vida), para The Guardian.

La presión y el colesterol altos son condiciones bastante serias que, si no se tratan, pueden desencadenar enfermedades al corazón, infartos y accidente cerebrovasculares (ACV). Además de eso, merecen atención adicional, ya que rara vez presentan síntomas.

En la película de Kickass —que puedes ver en Netflix— el héroe perdía la sensibilidad, así que no podía sentir dolor. ¿Alguna vez pensaste que era genial no sentir dolor, cierto? Pues el dolor existe por un muy buen motivo, y aparentemente no es tan maravilloso no sentirlo.

El color de la orina es amarillo pálido, pero puede cambiar por diversas causas. Y ese cambio en su color puede revelar información sobre tu salud.

Porque la depresión se asocia en general con una cara triste, muchas veces no se diagnostica a tiempo, y sus efectos pueden ser más dañinos. De acuerdo a Healthline, una persona con depresión sin tratar puede tener mayor riesgo de enfermedades cardíacas, un sistema inmune debilitado, problemas nutricionales (debido a la falta de alimentos nutritivos, ya sea por comer muy poco o demasiado) y daño autoinfligido, que en última instancia puede desembocar en un intento de suicidio o un suicidio logrado.

El hormigueo es algo muy común. El gran problema es que la popularidad del síntoma hace que se vea con poca seriedad. Esto es un error, ya que puede indicar problemas graves que merecen atención. Conoce las principales causas del hormigueo a continuación.

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Aunque es una condición muy común, no todos los dolores de cabeza son iguales. Al contrario: pueden ser signos de una gran cantidad de problemas, desde los más simples hasta los graves. Por eso, prestar atención a las particularidades de la molestia es una de las formas de identificar qué nos está indicando.

El hierro es esencial para la producción de glóbulos rojos, los cuales ayudan a almacenar y transportar oxígeno en la sangre. Cuando este mineral falta en el organismo, puede provocar anemia y provocar dos síntomas muy extraños:

El hígado es el órgano encargado de almacenar energía, eliminar toxinas y ayudar a la digestión de los alimentos. Cuando el hígado está inflamado, se dice que la persona padece hepatitis. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca de 325 millones de personas en el mundo tienen este problema de salud.