recetas con frutas

Innumerables estudios han comprobado que el 20 por ciento de la energía de los más pequeñitos de la casa se debe a los snaks que comen. Y por eso no es un detalle menor que las madres "molesten" con eso de la comida chatarra, no solo no es saludable sino que además no les aporta la energía que los niños precisan para crecer fuertes y sanos. Pero no creas que tiene que ser algo elaborado. Estos espirales de banana y mantequilla de maní son perfectos para ellos.

Si bien los helados se consumen más cuando llegan las altas temperaturas, lo cierto es que cuando hace frío también tienen su encanto. Para cuando tengas antojo, sin importar la época del año, aprovecha para prepara el fácil y delicioso granizado de piña. Es muy rápido y a los más chicos les encantará.

Tanto para grande o chicos, el tutifruti es sin duda uno de los batidos más simples y saludables que podemos preparar. Tanto en verano como en invierno, no solo son refresca sino que nos ayuda a incorporar mucha fruta a nuestra dieta. Y claro que lo puedes hacer con lo que tienes en casa.

¿Buscas una forma de que tus meriendas sean más atractivas? ¿Qué te parece preparar un acompañamiento para el café? Te dejamos esta receta de tarta da manzana. Es más que sencilla de preparar y te aseguramos que los resultados valdrán la pena. La disfrutarás al máximo.

Todos buscamos postres livianos y fáciles de preparar. Esos que son ideales para cocinar durante el verano cuando queremos comer algo bien fresco y no pretendemos encerrarnos a cocinar grandes recetas. Para esos casos te recomendamos una ensalada de frutas con menta fresca. Sumaremos la dulzura de las frutas al sabor refrescante de la menta. Imperdible.

Para no parar de comer. En el día de hoy te contamos como preparar frutas al horno con helado. Se trata de una receta realmente sencilla que encantará a grandes y chicos por igual, pero lo mejor de todo es que resulta muy económica, y por sobre todo, muy nutritiva.

Si vienen familiares o amigos a tu casa y los quieres sorprender a la hora del postre no dudes en preparar este atractivo fondue con pastel y frutas. Es ideal porque cada uno podrá servirse lo que más le gusta. Tú sólo tienes que encargarte de armar una linda presentación. Puedo asegurarte que es la mejor manera de llevar todo el estilo a tu mesa. Además, ¿no se ve realmente irresistible?

Si estas pensando en deleitar a tus seres queridos con un plato fresco e innovador nada mejor que esta liviana ensalada de fruta y queso brie. Es realmente sencilla y rápida de hacer y claro, le dará al almuerzo o la cena un aire muy simpático y veraniego.

Sólo pensar en su color rojo intenso y en su dulce sabor nos provoca preparar inmediatamente esta fresca limonada de cereza. Incluyela en tus planes de la manera que prefieras. Es perfecta para refrescarte en la mitad de un día caluroso o para disfrutarla durante la noche acompañado de amigos.

Para cualquier ocasión, como almuerzo o como cena, la ensalada de cerdo asado con aderezo de jengibre y piña que preparamos hoy es perfecta para deleitar incluso a los paladares más selectos. Una receta fresca y muy primaveral para disfrutar con los que más quieres.