Recetas de Ensaladas

Calabaza, lentejas y queso de cabra: una combinación perfecta si de ensalada se trata. Es un plato que reúne una variedad de sabores (ácidos, dulces, cremosos). No es nada complicada y es realmente nutritiva. Un plato obligado para compartir con nuestra familia.

Llega un momento en que nos cansamos de comer siempre lo mismo y queremos probar nuevos sabores. Además, si eres tú quién cocina en casa notarás que a veces te quedas sin ideas y terminas repitiendo siempre los mismos platos. Animate a preparar nuevas combinaciones, por ejemplo, estos filetes de cerdo con ensalada de rúcula y pera.

Amantes de las ensaladas: en esta oportunidad les presento una opción fresca, liviana y deliciosa. Prepararemos una ensalada de mango, palmitos, rábanos, limón y cilantro. Te aseguro que es una combinación de ingredientes a tener en cuenta. ¿Qué te parece intentarla a la hora de cocinar tu próximo almuerzo?

Aclaremos lo siguiente: no necesitamos de ingredientes súper exóticos para crear platos llenos de originalidad y estilo. En este caso simplemente necesitamos de unas hojas de espinacas, un par de tomates, vino y algunas especias. Así lograremos una combinación realmente sabrosa. No lo dudes más y disfruta de esta especial ensalada de tomates y espinacas.

Ya sea salmón, bacalao, trucha... las versiones ahumadas de los pescados aportan un delicioso y original sabor a las ensaladas que no puedes perderte. Para deleitarte en estas fiestas que se avecinan hoy te contamos como preparar esta ensalada de patata y pescado ahumado.

¿Existe alguien a quien no le gusten las milanesas? Estoy segura que no. Grandes y chicos las adoran y sin duda son una deliciosa forma de simplificar tanto la cena como el almuerzo de cualquier día de la semana. Hoy, una receta muy simple y rica, milanesa de pollo con ensalada de rúcula.

Si estás pensando en comenzar a cuidarte un poco más es tiempo de cambiar la dieta. Todo lo que comes afecta tu organismo, y basar tu dieta en alimentos sanos y frescos es sin duda de gran ayuda. Por eso, hoy te contamos como preparar esta liviana ensalada de calabacin y pollo.

Cuando llegan las altas temperaturas, el clima sin duda invita a las barbacoas con amigos u familiares, ¿verdad? Disfrutar de la buena conversación, de la música y claro, de las recetas simples y livianas que aportan color a nuestra dieta como estas simples judías verdes y patatas con salsa de tomate que te enseñamos a realizar en el día de hoy.

Tanto en invierno como en verano las ensaladas son un plato obligatorio. Y es que se pueden preparar de mil maneras y en solo unos pocos minutos. Son sin duda un gran comodín de la gastronomía. En el día de hoy preparamos una de judías verdes y huevos. Simple y deliciosa.

Si prefieres una cena liviana para dormir mejor y de paso cuidar la línea, no te puedes perder estos filetes a la griega. Se trata de una receta realmente sencilla y rápida que combina lo más sano del tomate, las aceitunas y el queso con lo suave y tierno del pollo. Una verdadera delicia.