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La morocha Julia Doorman, del blog Cabellos de Reina, siempre nos regala consejos de belleza sorprendentes en su canal de YouTube. Esta vez, nos muestra cómo preparar un hidratante casero que además funciona como tonalizante para los cabellos oscuros —completamente libre de químicos— aprovechando un ingrediente común en toda cocina: el café. «Este hidratante no quiebra los cabellos y puede ser utilizado por mujeres embarazadas o aquellos que no pueden someterse a tratamientos químicos,» añade Julia.

Si eres adepta a la sana costumbre de no cortar las cutículas de tus uñas, o incluso si perteneces al grupo de chicas que se las quitan cada vez que se hacen la manicura, necesitas aprender este truco: usa Hipoglós para hidratar las cutículas. Con esta simple acción evitarás que se resequen, además de dejarlas menos notorias y hasta más fáciles de manipular a la hora de moverlas con un palito o herramienta especial.

Adelgazar saludablemente requiere disciplina, dedicación y :adoptar hábitos que promuevan una reeducación del estilo de vida y de la forma en que nos relacionamos con la comida.

¿Qué tal anotar una buena receta de jugo para adelgazar? Hecho con alimentos que producen sensación de saciedad, es ideal para quien pretende perder peso rápida y saludablemente. La nutricionista brasileña Cinthia Julião, de la Rede Mixirica Fast-Food de Alimentação Saudável, es quien nos enseña este jugo detox.

Probablemente ya estás cansado de oír que el desayuno es la comida más importante del día y que, para quien desea adelgazar, es absolutamente esencial. Comer los alimentos adecuados a esta hora del día estimula a que tu cuerpo queme más calorías a lo largo de las horas siguientes. Además, disminuyes el hambre durante la tarde.

Para decirle adiós a los kilos extras es necesario adoptar una dieta balanceada, elegir los alimentos que ayudan a adelgazar y dejar de lado los que favorecen la acumulación de grasa en el abdomen. Mientras algunos tienen una acción termogénica y limpian el organismo, otros inhiben la sensación de saciedad y se transforman rápidamente en grasa. Mira qué alimentos son tus aliados en ese proceso y cuáles debes dejar fuera del menú.

Al fin y al cabo, ¿cómo actúa la famosa píldora del día después? ¿Cómo y cuándo debo tomarla? Se trata de un medicamento que suele generar muchas dudas, por lo que debe ser detalladamente conocido. También cabe recordar que este recurso no debe ser una opción frecuente para ninguna mujer.

La pequeña Hunter, de apenas tres años, descubrió cómo los bebés vienen al mundo, de la forma más adorable y natural posible. Ella asistió al parto de su madre y brindó una ayuda especial en el nacimiento de Rory, su hermanito.

La jaqueca es una condición mucho más grave que un simple dolor de cabeza. Causa grandes sufrimientos que se alivian con analgésicos. Sin embargo, un tratamiento alternativo ha llamado la atención porque promete acabar con la jaqueca y, por añadidura, darle estilo a tu aspecto: el Daith Piercing.

Si no tienes mucho tiempo para practicar actividades físicas y quieres resultados rápidos, entonces debes apostar en entrenamientos específicos que trabajen varias partes del cuerpo al mismo tiempo. Mira aquí una lista de ejercicios que pueden hacerse en casa y que ayudan a esculpir glúteos, muslos y abdomen en 15 minutos.