salud cardiovascular

Tu cuerpo necesita de colesterol para producir células sanas. No obstante, esta sustancia en exceso puede aumentar los riesgos de enfermedades cardíacas, explica la Clínica Mayo. Si bien el colesterol alto puede ser hereditario, en la mayoría de los casos resulta de factores que pueden prevenirse, como una alimentación pobre y el sedentarismo.

La próxima final de la Copa Libertadores de América se describe como trascendental, ya que por primera vez en la historia será entre los clubes más importantes del futbol argentino: River Plate y Boca Juniors.

Presión en el pecho, mareo, dolores en los hombros, la mandíbula o el brazo izquierdo son algunos de los síntomas de infarto más comunes. Si sientes algo similar, aunque no estés seguro de que se trate de un infarto, debes buscar ayuda médica de inmediato, porque actuar a tiempo es un factor que favorece la sobrevida en estos casos.

En ocasiones, hay dolores que no significan nada: un poco de reposo, relajación y se acabó, continúa la vida. Sin embargo, hay otros escenarios más complicados. A veces los dolores se prolonga, van y vienen o simplemente se quedan durante meses.

Las enfermedades del corazón corresponden a una de las principales causas de muerte en el mundo, motivo por el que es importante conocer cuáles son sus principales desencadenantes para poder evitar una tragedia.

El colesterol alto es un problema silencioso que no suele presentar síntomas. Aunque se calcula que afecta a 39 % de la población mundial (de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud), es poco común que las personas jóvenes sospechen que tienen esta condición. Por lo general, el colesterol alto se asocia a los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo. Sin embargo, el problema también puede ser hereditario.

Si ver sangre ya te hace sentir mareado, no eres el único: se estima que entre 3 % y 4 % de la población tiene fobia a la sangre, a las inyecciones y a las heridas, de acuerdo al Departamento de Salud y Servicios Sociales de los Estados Unidos. Pero esta fobia quizá no sea tan irracional, ya que los expertos creen que puede tener una raíz evolutiva.

El deleite que produce el chocolate es casi siempre relacionado con su alta cantidad de azúcar. No obstante, su sabor incomparable ha hecho que los nutricionistas encuentren la forma de incluirlo en las dietas o se busquen alimentos con gusto similar.

Los cambios que tu cuerpo enfrenta durante el embarazo en cada una de sus etapas varían, pero hay un par de señales a las que debes estar atenta durante todo el proceso de gestación.

Sentir presión e incomodidad en el pecho y dolor en el brazo izquierdo son los síntomas más conocidos que advierten de un infarto. Sin embargo, al contrario de lo que muchas personas creen, el ataque cardíaco no siempre da señales inmediatas, aunque sí se puede anticipar con bastante tiempo.