salud física

La esclerodermia es una enfermedad autoinmune que afecta al tejido conectivo. Produce un endurecimiento de la piel e inflamación, aunque también pueden manifestarse otros síntomas. Claro que tiene otras particularidades y señales; por ello te proponemos descubrir qué es la esclerodermia.

Faltan 5 minutos para tu hora de salida y revisas la lista de chequeo que realizaste esta mañana, de repente te das cuenta que menos de la mitad de los ítems está señalado como logro. Si te pasa esto cada día es hora de que pongas en práctica la técnica Pomodoro para mejorar la concentración. Vamos, mejora tu concentración, es hora de empezar.

Sabemos que tener cáncer no es una situación fácil. Existen muchos tipos de cáncer y, en el caso de las mujeres, la batalla contra el cáncer de ovario no es menor. Incluso este instante, mientras tú lees, hay miles de mujeres en el mundo que experimentan síntomas del cáncer de ovario y ni siquiera lo sospechan. Por estas y otras razones, veremos cómo detectar esta enfermedad para actuar a tiempo.

El lupus es una enfermedad autoinmune crónica reumática, que puede generar problemas en las articulaciones, tejidos, y órganos del cuerpo. Si bien el lupus no tiene cura hasta el momento, existen varios tratamientos para la inflamación causada por la enfermedad. Asimismo, en los últimos años se ha descubierto una nueva droga que ayuda a disminuir los síntomas de lupus: belimumab. Conozcamos un poco más sobre estos temas.

Al menos 1 de cada 1.000 personas en el mundo sufren del síndrome de meniere, una enfermedad que puede aparecer a cualquier edad, pero usualmente se produce en pacientes entre los 40 y 60 años.

Usar tacos altos siempre estará de moda. Sin embargo, los riesgos de usar tacos altos, con problemas de postura y dolores cadera, entre otros. Tal vez te sorprendas con lo que tenemos por contarte en esta entrega: la moda sí incomoda cuando se trata de tu salud.

Uno de los mayores referentes del potasio es la banana. Casi que las palabra banana, banano o plátanos se asocian directamente con el potasio y viceversa. Sin embargo, no es suficiente tener esa relación en la cabeza; siempre es bueno informarse sobre cuáles son los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Por esta simple e importante razón, vamos a explicarte un poco la importancia de este mineral y cuáles son las consecuencias de tener potasio bajo.

Los hábitos son actividades que realizamos con repetición diaria. Esas constantes cosas que hacemos todos los días, de forma inconsciente, hablan mucho de cada uno, de nuestro interés en la salud y de la buena vida que llevamos. Entre los hábitos saludables está, por ejemplo, el lavado de manos, el cepillado de dientes, entre tantos otros.

En ocasiones creemos que la salud solo tiene que ver con el cuerpo y nada puede estar más alejado de la verdad, porque tu mente es algo así como un centro de poder, si tú te sientes bien emocionalmente, eso se traduce en que tu cuerpo también lo haga.

Si bien es cierto que no existe el elixir de la eterna juventud, sí es posible tener en cuenta algunos consejos para mantenerse saludable con el paso de los años. Llevar una buena calidad de vida, a base de una alimentación sana y equilibrada, evitar el estrés y hacer ejercicio es parte del asunto. Así que para ahondar en el tema, a continuación veremos cuáles estos consejos para mantener una buena salud.