salud laboral

¡Tu escritorio puede enfermarte!

¿Te consideras una mujer productiva? ¡Compruébalo!

¡Quién lo hubiese dicho!

Hay una línea divisoria entre una persona dedicada al trabajo, responsable y que le gusta lo que hace; y una persona adicta al trabajo.

Pensar en dar una presentación en tu trabajo te da PÁNICO. Pero, te tenemos muy buenas noticias: no naciste con ansiedad; esta es una reacción que aprendiste. Esto significa que no estás condenada a ser una trabajadora ansiosa por el resto de tus días. De hecho, hoy te regalaremos algunas estrategias para combatirla.

El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente; afecta el bienestar físico y psicológico de las personas, deteriorando el clima organizacional de forma progresiva.

Constantemente nos quejamos de que el tiempo no nos alcanza, sobre todo en el trabajo, donde pasamos la mayor parte del día. Y hay veces en que no sacamos los pendientes de esa jornada porque nuestra carga es excesiva, pero otras tenemos cierta (o mucha) culpa.

Sabemos que eres una trabajadora responsable y que te niegas a dejar que los estornudos mermen tu rendimiento. Pero tal vez si te diste cuenta cómo el resfriado común afecta tu forma de conducir, tu visión y hasta tu humor, finalmente entenderás estas razones importantes para no ir a trabajar cuando estás enferma, y te tomarás un justificado día de descanso.

"El trabajo dignifica": esta es una verdad bien conocida por todos. Nadie se atreve a cuestionar las bondades de trabajar. Sin embargo, el trabajo puede tornarse en una fuente de malestar y enfermedad. ¿Te interesa saber si el trabajo está afectando tu salud? En esta entrega, te mostraremos las principales señales a las que tienes que estar atento para saber si esto te está pasando.

La música constituye una de las mayores expresiones artísticas de la humanidad, para la que no se necesita conocer un idioma especifico o pertenecer a una determinada cultura, pues en ella se manejan códigos universales que inconcientemente calan en nuestro cerebro, causando los más diversos efectos. En esta oportunidad, hablaremos sobre el poder de la música para mejorar el desempeño laboral.