salud laboral
salud laboral: Últimas noticias, videos y fotos de salud laboral
- article3 Min ReadMarch 24, 2012 04:04 AM¿Te imaginas, por ejemplo, cuántos gérmenes pueden estar reposando sobre el teclado y el ratón del ordenador, el mostrador de la recepción o las manijas de las puertas de la empresa donde trabajamos? ¡Miles! Por eso es tan importante mantener la higiene en el trabajo, que es prácticamente nuestra segunda casa.
- article2 Min ReadJanuary 19, 2012 02:14 AMLa sociedad nos confina día a día a ir a trabajar. Bueno, así resulta la vida a menos que nos mudemos al campo y cosechemos todo lo que queramos comer y usar, una historia un tanto alejada de la realidad en la vida moderna. Sin embargo, esta prisión no tiene por qué ser mala, dado que podemos contar con un trabajo que amemos o modificarlo lo más posible para crear un ambiente de trabajo más saludable. Hoy te daré algunas ideas para lograrlo.
- article2 Min ReadDecember 15, 2011 09:30 AMPasamos una buena parte del día en la oficina, por ello es fundamental adoptar hábitos saludables en nuestro trabajo para una calidad de vida óptima. Este tipo de hábitos, además, nos ayudan a rendir mucho mejor cuando estamos trabajando, pues nos mantienen con energía, mejoran nuestra concentración y nos despejan cuando el cansancio nos sorprende en plena actividad.
- article3 Min ReadNovember 11, 2011 10:05 AMCuando trabajamos fuera de casa la alimentación muchas veces se ve perjudicada, ya sea porque no tenemos el tiempo para comer lo que quisiéramos, porque se hace difícil de llevar la comida, o porque no nos queda mucho tiempo para cocinar. Si bien en algunos trabajos existen restaurantes o casinos, siempre lo mejor será que te cocines para que puedas regular lo que comes y puedas llevar una alimentación sana. Por eso, en VivirSalud, te presentamos algunas viandas saludables para llevar al trabajo.
- article2 Min ReadSeptember 16, 2011 02:10 AMVivimos en un mundo donde todos tenemos que realizar alguna actividad, ya sea trabajar en el campo, o en la ciudad, donde el ambiente laboral tiene repercusiones para nuestra salud. Bien sabidas son las consecuencias del estrés y la ansiedad producidas por el trabajo, consecuencias mentales que se generan sobre todo en la modernidad, donde buscamos trabajar más para tener más dinero y las cosas que queremos, pero poco se habla de las consecuencias físicas del trabajo.
- article2 Min ReadAugust 14, 2011 03:25 AMEl estrés en el trabajo es algo con lo que todos los que trabajamos tenemos que lidiar. Hay veces que simplemente nuestros cuerpos y nuestras mentes nos piden un descanso, y lamentablemente no siempre podemos dárselos como se lo merecen. Es aquí donde ingresamos nosotros, buscando maneras para bajar los niveles de estrés relacionados con el trabajo. Es realmente triste, ya que no nos permite disfrutar ni de nuestro trabajo, ni del tiempo libre de cuando terminamos de trabajar.
- article2 Min ReadApril 17, 2011 07:37 AM¿Sientes que estás terriblemente agotado y no podrás trabajar ni un segundo más? ¿Estás la mayor parte del tiempo irritado? Quizás estés sufriendo Síndrome de Burn Out, conocido también como Síndrome de “estar quemado”, un tipo de estrés crónico consecuencia de condiciones estresantes del trabajo.
- article2 Min ReadMarch 03, 2011 07:09 AMHorarios extensos, mucho trabajo acumulado, poco tiempo libre... La oficina a veces atenta contra la alimentación saludable que todos deberíamos llevar. Sin embargo, no todo está perdido y por eso hoy nuestro fin es enseñarte cómo comer sano en el trabajo.
- article1 Min ReadJanuary 25, 2011 09:00 AMSi eres de las personas que pasan muchas horas frente al ordenador, probablemente estés expuesto a sufrir de dolores de muñeca, que podrían ser causados por un padecimiento llamado síndrome de túnel carpiano.
- article1 Min ReadJanuary 09, 2011 08:29 AMLas emergencias pueden suceder en cualquier lugar en donde estemos, y estar preparado con un botiquín de primeros auxilios es una de esas cosas que es totalmente necesaria para poder salvar vidas. Este tipo de cosas la necesitamos en casa, y normalmente la tenemos, pero en el trabajo también, porque podríamos estar expuestos a algún peligro que ni siquiera hemos visto.