semillas

Agregar semillas de chia a los alimentos es un hábito saludable que beneficia a toda tu familia. Las semillas de chia preparadas no tienen ningún sabor, y son una fuente de vitaminas natural que ayudan a bajar el colesterol, aumentan la energía y previenen la obesidad, entre otros beneficios.

Esta receta está dedicada a las personas que aman el pan en todas sus variedades. Si eres de los que no puede faltarle el pan en su mesa, no puedes dejar de tomar nota de este pan. Se trata de un pan integral con semillas realizado en molde, tipo lactal.

¿Alguna vez has pensado qué podrías hacer con esas semillas de calabaza que han quedado guardadas en la nevera, además de tostarlas? La respuesta te la trae hoy ElGranChef con esta sabrosa y económica receta: leche de semillas de calabaza.

En esta ocasión proponemos una guarnición simple pero sofisticada. Usaremos papines de cáscara roja, que son más pequeños que las papas comunes y tienen la particularidad de tener una textura firme y rápida de cocinar. Esto las hace ideales para las guarniciones de papas cortadas (a diferencia, por ejemplo, de un puré, donde es mejor usar otra variedad de papa).

Confieso que los repollitos de Bruselas distan mucho de ser una de mis verduras predilectas. Sin embargo, sé que bien preparados pueden transformarse en un plato maravilloso y ese es el caso de estos repollitos de Bruselas con semillas de sésamo. Los repollitos tienen un escaso valor calórico por lo que, si te estás cuidando, este puede ser un excelente plato a tener en cuenta. Además, son una gran fuente de fibra. Si lo deseas, puedes cocinar este plato para acompañar una porción de carne.

¿Se te había ocurrido esta combinación? Se trata de una ensalada de hojas verdes combinada con la dulzura de la calabaza. Además, le agregaremos semillas de granada. Te invitamos a mezclar estos ingredientes para lograr un plato fresco y con sabores espectaculares. Esta preparación es la confirmación perfecta de cómo un plato de ensalada también puede sorprender a tus invitados.

Unas galletas saladas son ideales como parte de un aperitivo o para comer durante la tarde. Si quieres pasar de galletas prehechas y preparar algunas caseras te invito a cocinar estas espectaculares galletas de oliva y romero. Llevan hierbas, ajo y aceitunas negras. Además, si tú quieres, puedes agregarles semillas de sésamo o de amapola. ¿Qué te parece la propuesta del día de hoy?¡Anímate a preparar esta receta!

Siempre sobra arroz en casa y esos son los momentos ideales para cocinar la siguiente receta. Estas espectaculares bolitas de queso y de arroz le gustarán a toda la familia. Van recubiertas con semillas de sésamo y tienen un corazón de queso derretido que sorprenderá a todos. Si quieres realizar una preparación que no cueste trabajo ni dinero y sea deliciosa, no te pierdas la receta paso a paso.

Me encanta descubrir nuevas recetas de ensalada. Las combinaciones son variadísimas y siempre hay alguna que no hemos probado. Por ejemplo, puedes preparar esta ensalada de espinaca y aguacate con aderezo de wasabi. Tiene un sabor súper interesante, perfecto como acompañamiento para nuestras comidas.

Seguro encontrarás varias formas de aprovechar esta deliciosa salsa de arándanos y naranja: para acompañar las tostadas durante el desayuno, para complementar tus postres o simplemente para probar cuando te ataque un antojo de algo dulce. Es realmente sencilla y rápida de hacer. Si quieres pasar de las mermeladas envasadas y preparar una casera no pierdas la oportunidad de hacerlo.