vida saludable

Mantenerse en forma no es fácil, pero estas frases motivacionales te darán el impulso que estás necesitando. Seguro te será de utilidad memorizar o tener anotada alguna de ellas en un lugar especial.

Ninguna de nosotras está completamente a salvo...

¿Cómo llevar una vida saluble? Es una pregunta que muchos de nosotros nos hacemos a diario. Por más que queramos, no siempre sabemos por dónde empezar.

¡Imposible resistirse!

Muchas veces tenemos la autoestima por el piso y vemos todo como un fracaso. Nos hacemos problema por cualquier pavada y nos olvidamos de valorar las pequeñas cosas de todos los días que justamente son las que en realidad hacen a la felicidad.

¿Te gustaría lucir tan hermosa como ella? La clave está en tu alimentación...

"La belleza duele", decía siempre mi abuela, y tenía razón. Duelen los tratamientos de belleza, la depilación, las cirugías estéticas y hasta los peinados de peluquería. Pero, lo que ella nunca decía era que podemos vivir sin todo eso. ¿A quién se le ocurrió que para estar linda hay que sufrir? Cuando empezás a lastimar tu cuerpo con productos corrosivos y bisturíes innecesarios, no sos más bella. Tenés menos salud y también baja tu calidad de vida.

¡A por un nuevo año libre de obsesiones! Que tu balanza no sea tu único objetivo...

¡Ni se te ocurra intentarlo!

Probablemente cuando veas los siguientes smoothies te generarán un poco de curiosidad, ya que no podrás creer que sean ricos, ¡pero te juro que sí lo son!