vida saludable

Amor, felicidad, pero también incomprensión y rabia, la vida de pareja se compara muchas veces con una gran aventura. ¿Estás pasando por un momento difícil? La terapia de pareja podría ser una ayuda muy eficaz.

La palabra osteopatía deriva de osteon (hueso en griego) y de pathos (sufrimiento). No es por lo tanto nada extraño que este término designe a una medicina manual, donde el esqueleto juega un papel predominante.

No sientes ganas de salir de la cama. No hay nada que te motive y tu vida se ha pintado en matices de gris: estás deprimido. Esta situación puede terminarse y no solo con la ayuda de terapia o medicamentos. Tú puedes hacer algo por ti y en este artículo te mostraremos cómo. He aquí algunos tratamientos naturales para combatir la depresión.

Lo que sentimos y creemos de nosotras mismas es muy importante, en base a ello es lo que obtenemos en la vida. Si crees que no mereces, que no vales lo suficiente, ¿cuánto de todo aquello que anhelas, crees que podrás conseguir? No es imposible cambiar, solo tienes que ponerte en marcha y practicar día a día estos tips para aumentar la autoestima en el 2014. ¡Regálatelo para reyes!

El comienzo de un nuevo año es la excusa perfecta para incorporar nuevos cambios a tu vida. A continuación te presentamos los hábitos saludables que puedes adoptar en el 2014 para tener un año llena de energía y gozar de buena salud.

Decorar el árbol de Navidad, ir de compras, preparar la comida y dejar la casa reluciente para los invitados. Estas son tan solo algunas de las muchas obligaciones que debemos afrontar en Navidad. En estas fechas, es como si las preocupaciones se multiplicaran y los descansos se dividieran. Todo esto nos hace más proclives a deprimirnos. Pero si quieres que la Navidad te encuentre alegre y enérgica, lee los 6 consejos para no deprimirse en Navidad.

La esquizofrenia se define como los “trastornos cerebrales graves que causan una percepción diferente de la realidad”. Puede combinarse con alucinaciones, delirios y cambios en el comportamiento y pensamiento de la persona. En esta entrega te contamos más acerca de qué es la esquizofrenia.

El fin de semana o para aquellos que libran entre semana, son por lo general los días más esperados. Aunque tengas un trabajo que te apasione, es necesario descansar pero a veces no sabemos hacerlo de una forma adecuada con lo cual luego de los días libres estamos igual de cansados. Apúntate estos consejos para tener un fin de semana saludable y aprovecha tu tiempo al máximo.

Todos sabemos lo que es o puede resultar nocivo para nuestro organismo, más allá de que sea o no una adicción. Es decir, si bebemos todos los días dos cervezas, lo mejor sería beber de vez en cuando y así con otros hábitos. Descubre en esta entrega los beneficios de dejar el alcohol que renovaran tu vida.

Por mucho que lo intentas ¿no te es posible seguir una dieta? No te preocupes, ¡tenemos la solución para ti! Descubre con nosotros los mejores alimentos para adelgazar sin dietas. Es fácil, solo tienes que introducirlos en tus comidas habituales, con algunos trucos te será muy fácil adelgazar sin seguir un régimen alimenticio.