vida saludable

Tener una dieta saludable rica en frutas y verduras, realizar ejercicio, evitar vicios como fumar o tomar alcohol suelen ser las actividades más comunes para tener una buena salud, desafiar el envejecimiento y vivir más años.

Los estereotipos e ideales de belleza son imposibles de ignorar: desde una publicación en Instagram hasta publicidad que intenta vender cierto nivel de vida, todo el tiempo nos enfrentamos con aquello que se supone es lo convencionalmente “bello”.

Caminar es una de las acciones más sencillas para mantenerse activo y realizar un poco de ejercicio cada día.

La resistencia física se pierde conforme avanzan los años, por ejemplo, los atletas de élite ya no tienen la misma energía ni desempeño en sus actividades que cuando comenzaron su carrera deportiva.

En películas que se filman en la India o China es normal observar alguna figura que representa a Buda, pero, ¿quién fue este hombre que le enseñó al mundo otro tipo de 'iluminación'?, ¿cómo vivió?, ¿murió?

Llegó Poosh, el nuevo lanzamiento de Kourtney Kardashian. Los seguidores del famoso clan de la televisión saben que las cinco hermanas Kardashian están dedicadas de lleno a la belleza, sea desde el modelaje, el maquillaje o las fragancias. Kourtney, la mayor de todas ellas, lo hace desde un enfoque más natural con este emprendimiento.

Cada 27 de febrero se celebra en todo el planeta el Día Mundial del Trasplante y, en dicho marco, se aprovecha el foco de atención para brindar más información y generar conciencia al respecto.

Ahhh… crecer. Inevitable, pero maravilloso. Con los años vienen las aventuras, los aprendizajes y las transformaciones. La vista es uno de esos cambios, que sí o sí eventualmente tendremos que atender, ¿pero sabes qué pasa con este sentido a lo largo de los años? Acá te contamos, ¡chécalo! Así no te agarrarán desprevenido.

El astigmatismo es una de las alteraciones de la vista más comunes que existen, e incluso puede ser que tú lo tengas y aún no lo sabes. Si quieres descubrir por qué lo decimos y de paso entender todo lo relacionado con ella, pon mucha atención a los siguientes datos curiosos.

Nadie podría negar que la vida no es más que la aventura más bonita que nos toca transitar en este mundo. Es ese cóctel de emociones que un día nos hace sentir felices, otros enamorados, otros tristes y otros quizás un poco más nostálgicos. Pero siempre expectantes de eso que está por venir.