Alimentação

Irmãos sempre vão sentir ciúmes uns dos outros, o que é natural e até certo ponto saudável, uma vez que a disputa pelo amor e atenção dos pais é parte integrante de suas vidas.

Escovar os dentes é uma das obrigações que temos desde muito cedo. Praticamente, desde que começamos a ter dentes. Conforme vamos tomando par da situação, detalhes como o sabor do creme dental ou a cor da escova vão nos interessando. No entanto, com o passar do tempo, vamos descobrindo que o simples e importante ato da escovação envolve muito mais do que cores e sabores. Porque escolher corretamente a dupla que vai ser responsável pela geral – o creme e a escova – pode ser tão importante quanto a própria, três vezes ao dia, pelo menos!

Queridas leitoras,

Cólica, dor de cabeça, corpo inchado e péssimo humor. Droga, a menstruação desceu. Para algumas mulheres, estar naqueles dias é sinônimo de castigo, desgaste físico e emocional. Em vez de distribuir patadas ou rezar para nascer homem na próxima encarnação, vale a pena conhecer os tratamentos disponíveis para quem quer parar de menstruar. O tema é polêmico: as opiniões dos especialistas variam radicalmente e os resultados nas pacientes, idem.

Cada vez mais aumenta o número de pessoas que sofrem de problemas de estômago: azia, má digestão, gastrite e úlcera, entre outros. Sendo o estômago o órgão responsável tanto pela digestão física quanto pela digestão anímica, isso não é de se admirar. Por digestão física, entende-se a digestão dos alimentos, ou seja, a transformação das substâncias ingeridas, para que sejam absorvidas e aproveitadas pelo nosso organismo na reconstrução celular, na produção de energia e na reparação do desgaste físico e energético diário. Quando falamos em digestão anímica, estamos nos referindo à digestão das emoções e situações vividas no cotidiano. É no estômago que digerimos as emoções e situações do dia-a-dia.

Quando a cabeça está no lugar, o corpo acompanha. Não importa se a balança reclama ou se a raiz do cabelo precisa de retoque. Se as coisas vão bem em casa e no trabalho, é meio caminho andado para se sentir bonita. Por outro lado, em momentos em que o universo não anda conspirando a favor, a ansiedade e o estresse acabam refletindo em má postura, insônia e tensões musculares. A boa notícia é que, para manter corpo e mente em forma, os caminhos podem ser bem diferentes daqueles que levam à academia mais próxima.

Queridas leitoras,

Elas estimulam o intestino, ativam as funções gástricas e desintoxicam o organismo. Ainda por cima, não têm gosto de remédio. Pelo contrário, são saborosas fontes de vitaminas e sais minerais. Perfeito casamento entre útil e agradável, as frutas são fundamentais para manter o organismo em equilíbrio, fortalecer o sistema imunológico e controlar o colesterol.

Os animais domésticos, como já tenho dito em outros artigos, devido à convivência estreita e próxima que têm com seus donos, de certa forma, se "humanizam" e passam a desenvolver várias doenças psicossomáticas. Ou seja, doenças desencadeadas pelas emoções em desequilíbrio. De tão grande que é o apego e a identificação dos donos com seus animais domésticos, estes últimos funcionam como um espelho refletindo as emoções de seus proprietários.

Você tem constipação? Ãh? Nem sabe que diabos essa palavra significa? Sorte a sua: você faz parte de uma minoria de mulheres que vão ao banheiro sem fazer força – literalmente. Cerca de 70% da população feminina sofre do que os médicos chamam de constipação e a gente conhece por prisão de ventre. Aí é aquela coisa: antes de fazer número dois, tem que rezar três ave-marias, dar meia dúzia de pulinhos com uma perna só, levar o jornal debaixo do braço e, mesmo assim, nada. Quem tem intestino preso retém o que não serviu pra nada por muito tempo no organismo, passando, além de desconforto, por alguns problemas de saúde.