Alimentação

Acontece meio de repente. A audição fica estranha, começa um zumbido desagradável no ouvido e uma sensação de que o mundo começou a girar à sua volta. O que parece ser uma simples crise de tontura acaba por se revelar uma grande vertigem, daquelas em que se perde não só o equilíbrio, mas a noção de tudo o que está ao redor. Além desse desconforto, ainda podem vir de brinde náuseas, vômitos e suadeira. É isso o que acontece com quem sofre de labirintopatia, popularmente conhecida como labirintite. Trata-se de uma doença causada por um desequilíbrio na parte interna do ouvido. Apesar de haver tratamento e prevenção, quase sempre ela sempre pega a pessoa de surpresa e acaba limitando a maioria das atividades do dia-a-dia.

Ainda jovens e imaturos fazemos uma opção de carreira própria, ou seguimos os passos profissionais dos pais, ou ainda, herdamos o negócio da família. Durante alguns anos de vida profissional tudo vai bem, pois existe a vontade de vencer, o entusiasmo por estar produzindo, o afã de correr atrás de resultados financeiros e reconhecimento, construir família e estabelecer um código de valores pessoais.

Queridas leitoras,

Não dá outra. Sempre que a gente pensa em café da manhã, não há como não pensar na saborosa dupla pão e manteiga. Hmmmm... Só de pensar em um pão quentinho e uma manteiga derretendo já dá uma fominha, não é? Pois é, eles são que nem feijão com arroz: uma combinação que alimenta bastante e nunca falha. Quer dizer, começou a falhar quando as pessoas começaram a se preocupar com a boa forma e a saúde do coração. Aí, chegou a hora e a vez da margarina, que passou a ser vista como uma alternativa mais saudável ao uso da manteiga. Isso está fazendo muita gente coçar a cabeça diante da enorme variedade de margarinas presente nas prateleiras dos supermercados, por causa de diversos novos ingredientes, que pretendem atrair consumidores desejosos de uma vida mais saudável. Duas especialistas em nutrição contam quais são as vantagens desses produtos e dizem qual é, afinal, a mais saudável: manteiga ou margarina?

Todo mundo já ouviu falar que a pressa é inimiga da perfeição. Mesmo assim, tem gente que prefere comer cru e vive correndo, em uma eterna competição contra o tempo. Em muitos casos, a aceleração sequer tem motivo. Opa, pode parar! Se esse quadro se torna constante, provavelmente trata-se da síndrome da pressa. Uma doença psicológica e comportamental que atinge cada vez mais pessoas e pode causar não só e perda da qualidade de vida, como também problemas cardíacos, gástricos e outros decorrentes da queda da imunidade. Calma! Havendo sintomas, saiba que você não está sozinha. Além de haver muitos como você, a doença pode ser tratada. Então, relaxe e leia esta matéria. Devagar...

Queridas leitoras,

A Páscoa vem chegando! Com ela, toda aquela enxurrada de ovos e bombons, vindos das mais diversas fontes: família, amigos, namorado - e até de nós mesmas, porque fica difícil resistir a tanto chocolate exposto por aí. Para algumas pessoas, essa é a melhor época do ano; para outras, um verdadeiro pesadelo. Afinal, até mesmo os mais desencanados sabem que, por mais delicioso e tentador que seja, o bendito chocolate tem o poder de mandar, rapidinho, nossa dieta para o espaço. Para completar, ainda existe toda aquela boataria que aponta o chocolate como um vilão da saúde e da beleza. Será que tudo o que dizem a respeito dele é mesmo verdade?

As doenças auto-imunes apresentam uma gama geral de problemas que pode ir dos mais simples aos mais graves. O lúpus eritematoso sistêmico (LES), além de ser bastante freqüente, tem um potencial de mortalidade elevado. No LES, o sistema de defesa se volta contra o tecido conjuntivo, que preenche os espaços entre os órgãos, dando sustentação e nutrindo-os, e está também presente nas articulações. É por isso que o lúpus pode afetar qualquer órgão, podendo causar inflamações nos rins, olhos, pâncreas, coração e em qualquer parte da pele. Os principais sintomas são dores articulares, hipersensibilidade à luz solar, manchas na pele, problemas renais, dores no peito, mancha em forma de borboleta na face e anemia.

Você já parou para pensar sobre o que vai em cada variedade de chocolate? Saiba mais aqui:

Criação divina ou não, o que não se pode negar é que o corpo humano é uma verdadeira obra de arte. Células formam tecidos, que, por sua vez, formam órgãos, os quais compõem sistemas, que funcionam harmoniosamente. Cada um com a sua função, colocam em prática todas as atividades necessárias para que o engenhoso organismo funcione em equilíbrio. Um dos responsáveis por todo esse processo é o sistema imunológico, que identifica e neutraliza qualquer tipo de elemento estranho e potencialmente agressivo ao corpo. Entretanto, o sistema que nos defende pode jogar no time contrário, agredindo células e tecidos saudáveis. É este erro que origina as doenças auto-imunes. Nem os médicos sabem explicar a causa delas, mas eles têm na ponta da língua o tratamento que cada paciente deve fazer quando é surpreendido por uma.