Alimentação

Quando assistimos a um filme de nossa infância, temos a estranha sensação de que aquela pessoa ali, com nosso rosto, voz e gestos, é muito diferente do que somos hoje. Há, simultaneamente, uma identificação e um estranhamento. Esta é a capacidade que a meditação tem. De nos fazer enxergar a nós mesmos, só que de fora, sem julgamentos.

Apesar dos números alarmantes, a criança que nasce de uma mãe soropositiva pode ter grandes chances de não ser contaminada se forem adotadas medidas eficazes de prevenção. O uso de medicamentos antiretrovirais durante a gravidez e no recém-nascido nas primeiras seis semanas de vida tem reduzido drasticamente a taxa de transmissão, chegando próximo de 1%. Além disso, a cesariana programada e a substituição do leite materno pelo artificial, também são medidas comprovadamente eficazes para evitar que a criança seja contaminada no momento do parto e depois do nascimento.

Você já teve aquela sensação de que, por mais dieta e academia que você faça, nunca terá aquela silhueta da Carolina Ferraz? Pelo menos não enquanto o regime for saudável. Pois é, Dr. Nikhil Dhurandhar contou o caso de uma avó que escreveu ao cientista muito preocupada com seu netinho de 10 anos que pesava mais de 80 quilos. "Ela contou que o menino se exercitava na bicicleta até seus pés incharem e sangrarem, de tão insatisfeito que estava com seu corpo. Eu realmente não podia fazer nada ainda, até porque, se realmente estivesse infectado com o AD-36, eu não teria ainda uma cura para ele", conta ele.

Se você sonha com uma vacina simples e rápida para, enfim, secar a silhueta, pode se preparar para acordar. Parece mentira, mas a humanidade está muito próxima de descobrir o antídoto para a obesidade e o sobrepeso. O mérito é do cientista indiano Dr. Nikhil Dhurandhar, que descobriu que alguns adenovírus, uma versão sem-vergonha do vírus, são capazes de fazer o organismo acumular gordura e, com isso, disparar o Índice de Massa Corporal (IMC), fórmula que indica se um adulto está ou não acima do peso ideal.

No Brasil, a questão da obesidade tem preocupado cada vez mais as autoridades depois que o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) realizou uma pesquisa para identificar a população obesa. O estudo apontou que o número de pessoas com excesso de peso na população brasileira supera em oito vezes o déficit de peso entre as mulheres e em quinze vezes o da população masculina. Foram entrevistadas 95,5 milhões de pessoas com mais de 20 anos e o resultado obtido é que há 3,8 milhões de pessoas (4,0%) com déficit de peso para 38,8 milhões (40,6%) com excesso, sendo 10,5 milhões delas obesas.

A mania de usar remédio pode surgir por diversas razões. O jornalista Leandro Ponso tem utiliza regularmente descongestionante nasal há oito anos e confessa que não busca um tratamento efetivo por simples acomodação. "Sou bem preguiçoso. Prefiro enfrentar essas adversidades. Sempre falam para eu tentar parar de usar, mas nunca fiz nada efetivo", reconhece.

Quem está acostumada a se submeter a sacrifícios em nome da boa forma fica desconfiada quando ouve especialistas dizendo que trinta minutos de ginástica são suficientes para manter o corpo enxuto e saudável. Bobagem! A ginástica a jato acaba de ganhar novos aliados de peso: os personal trainers das estrelas do cinema americano. Responsáveis por esculpirem os corpos de atrizes como Halle Berry, Jennifer Aniston e Sandra Bullock, da modelo Naomi Campbell e da apresentadora Oprah Winfrey, os treinadores acreditam que uma hora de malhação é uma tática ultrapassada para emagrecer e que, em menos de trinta minutos, qualquer simples mortal pode conquistar um corpo de estrela.

Junto com a carteira, a chave de casa, os óculos escuro e outros apetrechos mais, a caixa do remédio favorito não pode faltar. Caso contrário, o problema está instaurado. Os adeptos da "farmacinha", aquela pequena seleção de medicamentos, digamos, essenciais para o dia-a-dia, não são poucos e estão espalhados por aí. Analgésicos variados, relaxantes musculares, descongestionantes nasais. Essas e outras maravilhas da indústria farmacêutica conquistaram fãs fiéis que, ao menor sinal de perigo, de costas para os riscos da automedicação, tentam resolver o problema. E sozinhos.

Somos nós os responsáveis pelo nosso destino. Através de nossos pensamentos e, consequentemente, de nossas ações. Muitas vezes não temos como evitar as coisas que nos acontecem, mas sempre podemos controlar as nossas reações. Quando algo chato acontece você pode ficar irritado ou, simplesmente, seguir em frente: a escolha é sua.

Cada vez mais mulheres, homens e até crianças sofrem com a oscilação do ponteiro da balança. Por que manter o peso é cada vez mais difícil? Afinal, como driblar a gula? Será que a genética é realmente a culpada pelo sobrepeso? Quais os principais vilões do efeito sanfona?