Alimentação

Existem várias maneiras de se tratar a cólica. De acordo com a ginecologista Mariana Maldonado, colunista do Bolsa de Mulher e autora do livro "Palavra de Mulher", da Editora Integrare, o tratamento ideal não se resume apenas a eliminar a dor, mas sim, inibir a produção de prostaglandina. "Não adianta tomar remédio na hora que está sentindo a dor porque o organismo já vai estar cheio da substância. No máximo, você vai eliminar o problema naquele momento", explica ela, que indica também a Homeopatia.

Pense em algo que queira muito. Agora, imagine suas sensações ao conquistar seu desejo. Feche os olhos se for preciso. Sinta a energia positiva em seu corpo e você em harmonia com o universo. Sentiu? Pronto. Com o tempo, terá seu pedido realizado. Como em um passe de mágica. Serviço para nenhum gênio da lâmpada botar defeito. E tudo por uma questão de pensamento. É o que o filme O Segredo afirma ser possível.

O período de nove meses de gestação é uma das curvas da vida em que, se a pessoa se descuida, pode semear uma tendência de engordar difícil de ser revertida depois!

Os médicos tentaram antecipar sua aposentadoria, mas ela não quis. Brigou e fez vários exames para provar que era capaz de dar aula e conseguiu. Enfrentou preconceitos, casou com seu namorado e o melhor: teve um filho 10 anos depois do incidente. Hoje, "toda gostosona", como ela mesmo diz, Carla consegue ficar em pé e ainda caminhar se estiver apoiada. "Sempre levanto para tirar foto. É assim que quero me ver. De pé", afirma a professora.

Já dissemos antes que saúde não é simplesmente ausência de doença. A saúde real é na verdade um conjunto de fatores integrados de bem-estar. Parece um pouco estranho no início, mas vou perguntar: por que se curar? Algumas pessoas têm verdadeira afeição pela doença e nutrem com ela uma singular relação. Por carência psicológica não estão interessadas em resolver suas questões e procuram chamar a atenção pela fragilidade orgânica ou emocional. Porque não se amam realmente, mendigam o afeto fora de si.

1. Como a ingestão de verduras e legumes é essencial, vale a pena perguntar como é feita a higienização desses alimentos. "O ideal é que as folhas sejam lavadas e, em seguida, deixadas de molho em água com cloro", afirma a nutricionista Cláudia Stela Gonzaga.

Aprendi e ensino: "comer não é nutrir". A nutrição verdadeira é aquela que contempla as células do nosso corpo. Para que isso ocorra, é preciso mastigar, engolir, digerir o alimento adequadamente, absorvê-lo e distribuí-lo por todo o corpo até que finalmente os nutrientes atinjam seu alvo: as células do organismo. Ainda assim, o nutriente deve entrar na célula e esta deverá utilizá-lo.

Nossa saúde e bem-estar depende da nossa atuação no mundo e também do que recebemos dele. Todos fazemos parte de um mesmo campo e tudo que acontece no planeta afeta a todos, sem exceção, com dinâmicas as mais diversas. Nós somos únicos e temos valor diante da vida. Por que insistimos em adiar o reconhecimento disso?

A halitose tem é história! Há uns 3,5 mil anos, o médico grego Hipócrates já receitava um bochecho de vinho com ervas aromáticas para melhorar o odor da boca. E na Roma antiga, onde as mulheres eram proibidas de tomar bebidas alcoólicas, para disfarçar o hálito daquelas que abusavam, era indicada uma mistura de hortelã com mel.

Um relacionamento pode resistir a brigas, ciúme, discórdia e a toda espécie de desentendimentos, mas, quando se trata de mau hálito... Para piorar, quem sofre desse mal não costuma perceber, porque o olfato fica "acostumado" ao cheiro. E nem os muito corajosos ou íntimos têm coragem de dar o alerta vermelho. A halitose não deve, porém, ser encarada como um tabu. Ela não é doença, mas mostra que existe algo de errado no organismo que precisa ser corrigido. Beijos na boca à parte, o importante é estar de bem com a sua saúde.