Alimentação

Quando bate aquela vontade de devorar um chocolate ao leite, Cynthia Howlett tem uma tática: corre para o liquidificador e faz uma vitamina de iogurte com mamão, banana, damasco seco e picolé de frutas. "É a melhor coisa para saciar a vontade. Adoro doces, mas não tenho vontade de comê-los depois das refeições. Geralmente o desejo surge no final da tarde ou à noite. Não posso me dar ao luxo de comer chocolate diariamente", afirma a apresentadora do "Alternativa Saúde", do canal a cabo GNT.

Muita gente torce o nariz quando o assunto é depilação, seja em relação à dor ou pelo compromisso de ter que se submeter ao procedimento em intervalos curtos. Além do desconforto na hora de encarar a cera, existem chances reais da sua pele ficar manchada, como aconteceu com Mônica Carvalho, da novela "Uma Rosa Com Amor", do SBT. Ela conta já ter sido vítima da cera: "Fiz depilação em uma clínica e a cera, muito quente, queimou a minha coxa", lembra a atriz, que explica como conseguiu neutralizar a situação: "Passei a usar a pomada Bepantol (composta de vitamina B5, lanolina e óleo de amêndoas), que refrescava a região, e não peguei sol durante o tratamento. Com o tempo, a mancha saiu".

Pode parecer um dom restrito às celebridades que aparecem saradas logo após dar à luz, mas perder os quilos que a gravidez deixou no pós-parto é menos complicado do que se imagina. A atriz Lavínia Vlasak, por exemplo, resume de forma curtíssima como conseguiu eliminar o peso extra: "Disciplina", algo que certamente não é exclusivo das estrelas. Como Lavínia, outras mães famosas, entre elas Camila Pitanga e Ticiane Pinheiro, contam ao Bolsa de Mulher como voltaram à forma. E especialistas indicam o caminho mais saudável para recuperar a silhueta.

Cientistas americanos desenvolveram vacina que impediu o desenvolvimento do Câncer de Mama em ratos. Os pesquisadores do Cleveland Clinic Learner Research Institute usaram medicamento age em uma proteína encontrada em grande parte dos tumores da mama.

Primo-irmão do chá verde e com benefícios ainda maiores, o chá amarelo é um grande aliado de quem quer emagrecer e levar uma vida mais saudável. Rico em antioxidantes, ele combate os radicais livres e previne uma série de doenças degenerativas, além de ter propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e a queima de gordura.

O fumo é considerado pela OMS a principal causa de morte evitável em todo o mundo. São cerca de 4,9 milhões de óbitos em função do consumo de tabaco por ano. Além dos conhecidos problemas cardíacos, enfisema e câncer de pulmão, o tabagismo nas mulheres pode acarretar infertilidade, problemas no parto, nos ossos e menopausa precoce. Fora o prejuízo estético.

Apesar de não ter sintomas e já estar em tratamento, a cantora Lady Gaga, 24 anos, revelou ser portadora de lúpus, uma doença autoimune do tecido conjuntivo, que pode afetar qualquer parte do corpo, em especial a pele, as articulações, o sangue e os rins.

Meninas que têm uma dieta rica em carne podem começar a menstruar antes que outras crianças. De acordo com pesquisa da Universidade de Brighton, na Grã-Bretanha, publicada pela revista especializada Public Health Nutrition, o alto consumo de carne pode preparar o corpo para a gravidez, desencadeando a puberdade antecipada. As informações são da BBC Brasil.

Você se olha no espelho e vê o reflexo de uma pessoa cheinha e, muitas vezes, atarracada? É possível que seu cérebro esteja pregando uma peça e, na verdade, você seja esbelta como uma atriz de Hollywood. Exageros à parte, uma pesquisa britânica indica que a maioria das pessoas não tem noção de suas reais dimensões. As informações são do portal MSNBC.

Uma em cada três mulheres sofre de infecção urinária, pelo menos uma vez na vida. Depois da gripe, é o segundo tipo mais comum de infecções no organismo e, por isso mesmo, devemos ficar atentas aos sintomas. "Isso acontece porque a uretra feminina é mais curta do que a masculina. O fato de estar localizada mais perto do reto facilita o acesso das bactérias ao trato urinário", diz o urologista Alex Meller, do Hospital Santa Paula, em São Paulo.