Alimentação

Recorrer a métodos estéticos para diminuir medidas e ficar com o corpo mais modelado está cada vez mais comum entre as mulheres.

É muito comum as mulheres reclamarem de inchaços em algumas partes do corpo durante o período menstrual. Elas chegam a ganhar até dois quilos de uma hora para outra, fazendo com que os seios fiquem doloridos e o abdômen fique maior, impedindo que aquela calça super coladinha não fique mais tão bonita no corpo.

As cápsulas termogênicas são substâncias retiradas das essências de plantas como café, cacau, folhas de chá e guaraná que atuam isoladamente ou combinadas, aumentando a temperatura corporal. São utilizadas no tratamento da perda de peso, causando um efeito mais rápido e eficaz. Mas há alguns cuidados que valem a pena ser explicados para não causarem danos à saúde.

Algumas crenças sobre alimentação são repassadas como verdade absoluta por muita gente sem que haja uma “investigação mais profunda”, ou seja, um parecer profissional. Mas será que tudo o que dizem por aí é realmente verdade?

Na praia, muitas pessoas aproveitam o visual para praticar outros esportes, além da básica caminhada ou corrida. Exercícios aquáticos também são muito requisitados nessa época. Mas quais cuidados devemos tomar na hora de manter o corpo em forma?

Muitas mulheres na fase de gestação podem optar por ingerir alimentos com menos calorias. Mas nem sempre eles realmente têm o efeito desejado e muitas vezes são pura “enganação”. É o que diz a nutricionista funcional Gabriela Soares Maia.

Já imaginou poder comer um protetor solar em vez de passá-lo na pele? Pois esta é a proposta de um grupo de pesquisadores do King’s College de Londres. Mergulhando e investigando as algas e corais que vivem na Grande Barreira de Corais da Austrália, foi descoberto que esses seres possuem uma substância que absorve os raios ultravioletas e os protege do sol.

Embora seja desconhecido por muitas pessoas, o tratamento através da escrita já se tornou um método utilizado por muitos médicos. Ao invés de o paciente falar sobre a sua doença, através da narrativa escrita, descrevem sobre o que estão sentindo.

As olheiras são frutos de uma má circulação sanguínea na região dos olhos, causada por diversos fatores. Ostentar duas grandes olheiras não é motivo de satisfação para ninguém, pois passa a sensação de esgotamento físico.

Muito se ouve sobre o benefício dos alimentos integrais e consumo de fibras. E na prática, a pergunta que fazemos é: que melhorias são conquistadas com a mudança dos alimentos compostos por carboidratos simples para os integrais?