Alimentação

De imediato: melhora o ar em torno do ex-fumante.

Ele faz mal à saúde, deixa as roupas com cheiro, dá mau hálito, nos torna incapazes de dar uma corridinha de 200 metros sem botar dois palmos de língua para fora... Tá, tudo bem, você já está cansada de saber de toda essa lenga-lenga. Mas se você não é uma fumante incorrigível, com certeza conhece vários, que não tiram o inseparável parceiro da boca. O que já foi considerado uma "tiração de onda", hoje é visto com desprezo pela maioria das pessoas, neste caso, as não-fumantes, claro! Para combater este vício, já há disponível no mercado vários tratamentos. De remédios a chicletes, de adesivos com nicotina à implantação de um ponto cirúrgico na orelha. Eficazes ou não, todos têm o mesmo objetivo: acabar com o (péssimo) hábito de fumar.

Dizem por aí que "é dos carecas que elas gostam mais". Talvez até seja verdade, mas, convenhamos... alguém já ouviu falar que é das carecas que eles gostam mais? Pode parecer estranho, mas a calvície feminina não é tão rara quanto parece. Tudo bem que nos homens ela é, de certa forma, muito mais normal e encarada com mais naturalidade. No entanto, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, uma em cada cinco mulheres pode ter o problema. Triste, até porque os cabelos são uma importante arma feminina no jogo da sedução. Mas a boa notícia é que existem diversas formas de se resolver o problema e que, dependendo do caso, não há necessidade de operação.

Se considerarmos que passamos mais da metade de nosso tempo de vigília (acordadas) no trabalho, então temos que, forçosamente, admitir a importância que ele tem no nosso bem-estar.

Nada pior do que sentir aquela coceirinha, um cheiro desagradável, uma ardência e aquele corrimento incômodo. É, estamos falando de um fungo mais do que conhecido das mulheres, a Cândida, responsável por essa micose chata e comum que perturba um bocado. Mas se a doença já não nos surpreende mais, alguns tratamentos sim. A cura da candidíase pode ser encontrada nos supermercados e as crianças adoram. Estamos falando do tradicional Yakult.

O que acontece no ambiente de trabalho nos afeta direta e indiretamente, uma vez que passamos a maior parte do nosso dia nele. A convivência e a troca de energia com as pessoas que trabalham conosco são fundamentais para a manutenção de nosso equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.

Você se esquece de compromissos, de números de telefone que sabia de cabeça, da data de aniversário das pessoas mais chegadas ou de dar recados importantes? Não se assuste, pois você tem mais de 90% de chance de estar sofrendo as conseqüências da "overdose" de informações, normalmente associada ao estresse.

Não tem troço mais chato que tirar o sapato num ambiente fechado (imagine no motel!) e empestear o local com aquele odor de fungos em festa. O mau cheiro dos pés, cientificamente chamando de bromidose, mas popularmente conhecido como chulé, é causado pelo excesso de suor, que leva à proliferação de bactérias. É verdade que algumas pessoas têm uma tendência natural a suar mais e, assim, desenvolver mais bactérias e fungos nos pés. Mas qualquer um pode ter chulé. Aprenda a se defender desta praga e evite pagar mico por aí.

Quem nunca sentiu dores no corpo, cansaço, febre e garantiu ao chefe que tudo não passava de um simples resfriadinho? Mas esses sintomas, tão comuns nessa correria do dia-a-dia, também podem ser sinal de algo muito mais grave: o lúpus, uma doença ainda desconhecida e facilmente confundida, que age sorrateiramente e tem as mulheres como alvo preferido.

O olhar é uma poderosa arma de sedução e os cuidados com ele não se resumem à aplicação de creminhos para acabar com os famosos pés-de-galinha ou com a utilização diária de um bom rímel. Se preocupar com as doenças que podem, de uma hora pra outra, transformar esse belo cartão de visitas em motivo de risos também é essencial. A conjuntivite e o terçol são apenas duas delas. A primeira, além do incômodo, te deixa com os olhos tão vermelhos que os homens pensarão que você está num estado permanente de ressaca. Já o terçol faz com o seu olho pareça o de um boxeador em fim de luta. Para não comprometer a estética do rosto e, inclusive, o seu bom humor, previna-se!