Alimentação

Está chegando o fim do ano e nosso desejo é passar a limpo nossas vidas, fazer um balanço positivo do ano, pesar os prós e os contras, propor novas metas, enfim, mergulhar no ano novo de corpo, mente e alma limpos.

Você tem a sensação de que está sem rumo, que não sabe que direção tomar na vida? Saiba que você não está sozinha. Esta sensação atinge pessoas das mais diferentes idades, atividades profissionais e nível sócio-cultural.

Você já deve ter ouvido falar de herpes, um conjunto de pequenas bolhas, extremamente dolorosas, que costumam aparecer próximo dos lábios, embora também possam surgir na região genital do homem e da mulher. É possível até que você seja uma portadora da doença, mesmo sem que ela nunca tenha se manifestado. Mas, às vezes, o danadinho do vírus que fica escondido dentro do seu corpo resolve dar o ar da graça e aí já viu, né? Além de dolorosas, estas bolhas causam má aparência e, com certeza, você não vai querer andar por aí com cara de bruxa. É verdade que o problema não tem solução definitiva e, por enquanto, ainda é incurável. Só que hoje, a medicina já consegue amenizar os sintomas e tornar a cicatrização bem mais rápida.

Desde pequena você é assim: age impetuosamente sem pensar nos riscos e conseqüências. Se você acredita em algo, parte em sua defesa sem pensar muito sobre o assunto e, às vezes, percebe lá na frente que o que está defendendo, com tanta ênfase, nem é tão importante assim.

A partir dessa semana, estarei respondendo perguntas de leitoras aqui, diretamente no Bolsa de Mulher. Como muitas vezes a dúvida de uma é a dúvida de muitas, achei que essa seria uma forma de ser útil para todas. Calma! A coluna Terapia Holística não deixa de existir. Vou continuar escrevendo sempre, sobre os mais diversos temas, só que revezando com as perguntas enviadas por vocês. Para essa semana de estréia, selecionei questões bem diferentes. Aí estão elas:

Os e-mails não param de chegar com dúvidas, pedidos de informações e indicação de fórmulas florais. Fiquem certas de que todos serão respondidos com muito carinho, à medida que forem chegando. Enquanto a sua resposta não chega, não perca a oportunidade de ter outras dúvidas respondidas através das perguntas de outras pessoas.

A minha experiência em consultório tem demonstrado que a falta de apetite sexual é uma constante hoje em dia, principalmente no que concerne às mulheres. Também não é pra menos, pois assumir as múltiplas tarefas esperadas do sexo feminino é, no mínimo, "tarefa de leão".

Sexo é bom e todo mundo gosta. E fica ainda melhor quando as pessoas estão completamente relaxadas e de bem com a vida o suficiente para simplesmente se entregarem às sensações. Individualidades e preferências à parte, vale dizer que, para a mulher, boa parte do prazer também está ligada ao fato de ela estar satisfeita com o seu corpo. A paranóia com gordurinhas localizadas, o tamanho dos seios ou a aparência dos cabelos, por exemplo, pode botar a perder todo o encanto de uma boa relação sexual. E, em um estágio mais crítico, ter vergonha de mostrar o corpo por ter um órgão genital de aparência incomum pode se tornar um problema psicológico muito grave - e até um trampolim para a temida frigidez.

O carnaval está aí. Todo mundo animado, ouvindo o ziriguidum da cuíca, correndo atrás do trio elétrico, é confete pra lá, serpentina pra cá... Ninguém se esquece do local em que o bloco vai sair, nem do horário que a escola de samba predileta vai desfilar. No entanto, muitas vezes, as pessoas não lembram de cuidar bem da alimentação. Se entopem de besteiras, consomem bebidas energéticas em excesso, e acreditam que assim terão mais fôlego para as folias do Momo. Como o período é de festas, talvez valha tudo, mas é importante saber como recuperar as energias depois dos festejos. Afinal de contas, dizem que o ano só começa mesmo depois do carnaval.

Imagine um monte de manchas avermelhadas pelo corpo, que se alastram rapidamente e que, em alguns casos, podem afetar até as articulações. Terrível, mas acontece. Trata-se da psoríase, uma doença que, segundo a Organização Mundial de Saúde, atinge cerca de 1 a 2% da população mundial, numericamente, em torno de 60 a 120 milhões de portadores. Infelizmente, a medicina, por mais avançado estágio em que esteja, ainda não descobriu quais são as causas do problema. Por isso, a psoríase não tem cura e pode voltar mesmo após o tratamento.