Bienestar

Típico, preparas maleta para irte a la playa compras tu nuevo traje de baño, guardas tu makeup favorito y en eso revisas tu calendario para asegurarte de que no hay pendientes, ¡y oh sorpresa! Te va a bajar durante tu break.

La tecnología avanza a pasos agigantados y nuestros teléfonos móviles ya no solo sirven para comunicarnos con otras personas. También nos ayudan a mantener una vida sana; hay varias aplicaciones que cuentan con ejercicios para mantener la línea.

Bien dicen las abuelitas que mujer preparada vale por dos y cuando se trata de nuestro periodo, lo anterior es MUY cierto. No tenemos que andar por la vida cargando cajas y cajas de tampones, toallas y demás productos de higiene, pero sí deberíamos crear el hábito de la prevención, ¿cómo? ¡Con un kit para tu Zona V!

Las terapias alternativas y la medicina no siempre se han llevado del todo bien. Sin embargo, últimamente más y más médicos han empezado a recomendar los beneficios de algunas terapias para nuestra salud. Y lo mejor de todo es que, a diferencia de los medicamentos, ¡no tienen efectos secundarios!

Mantenerse en forma no es fácil, pero estas frases motivacionales te darán el impulso que estás necesitando. Seguro te será de utilidad memorizar o tener anotada alguna de ellas en un lugar especial.

Si hay algo que a todas las mujeres nos preocupa, prácticamente sin importar nuestra edad, es sentir que estamos envejeciendo...

El colegio es uno de los mejores momentos de la infancia y va a quedar en nuestras memorias para toda la vida. A pesar de las pruebas y las tareas, nos divertíamos con nuestros compañeros y nos pasábamos los recreos jugando al elástico, las bolitas o a las figuritas. ¡Que lindos recuerdos!, ¿no?

Todo el tiempo nos han dicho que tener una buena higiene bucal puede ayudarnos a conservar nuestros dientes sanos hasta que seamos viejitos. Lo que significa que debemos lavarnos la boca tres veces al día y usar hilo dental para eliminar los restos de comida.

La trsiteza es un sentimiento esencialmente humano, que no hace diferencias de género ni edad. Para ella, da igual si eres muy joven o más mayor: simplemente llega y lo oscurece todo.

Encontrar similitudes entre Trump y Obama es una especie de misión imposible. ¡Y no solo me refiero a sus inclinaciones políticas! Cuando nos sumergimos en el mundo de la alimentación, estas dos figuras son polos opuestos. Como ya nos lo hizo saber Michelle, Barack se preocupa muchísimo por llevar una vida saludable y es muy estricto en este sentido (sí, come exactamente 7 almendras todas las noches). Por su parte, Donald Trump tiene un criterio bien... diferente.