Bienestar

Esperamos durante años ser adultos. Ahora que somos grandes, con frecuencia, deseamos volver a ser niños.

¿Por qué debería importarnos lo que los nutricionistas comen? Porque si ellos descartan un alimento, es una señal de que ese alimento es malo para nuestra salud, y deberíamos eliminarlo de nuestra dieta.

Si eres una runner apasionada, cuentas con los recursos para viajar y estás buscando un nuevo reto para conquistar, estos maratones son la opción ideal para lograr todo eso de un jalón.

Si aprendemos a disfrutarlo, el sol también puede ayudarnos a ser mujeres más saludables :)

No siempre los médicos tienen el diagnóstico exacto de un trastorno de salud. Puede ser por inexperiencia o porque los síntomas son demasiado vagos como para asociarlos con una enfermedad en concreto.

¿Te gustaria saber por qué algunas mujeres nunca se enferman y tienen una salud envidiable? ¿Quisieras conocer todos sus secretos para implementarlos a tu vida?

"El hecho de que corran lágrimas por la cara durante una risa violenta es común a todas las razas de la humanidad", dijo Charles Darwin. De hecho, todos -en mayor o menor medida- lloramos. De alegría, tristeza y hasta de impotencia. Hay tantos tipos de llantos como personas en el mundo.

Consumir alimentos con fibra es algo que todas deberíamos hacer ya que ayuda a controlar el colesterol, reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón e inclusive satisface el apetito dándote un efecto de saciedad que te permitirá bajar de peso.

¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes cejas? ¿Para qué sirven? Cuando los seres humanos evolucionamos empezamos a perder el vello corporal. Pero la naturaleza es sabia...

Todos estamos en constante búsqueda de este sentimiento llamado felicidad. Recurrimos a soluciones rápidas y momentáneas para llegar a ser felices, pero pasamos por alto la forma más fácil para lograrlo: una sonrisa.