Bienestar

Si hay algo que odio del verano son los mosquitos y sus picaduras. No puedes escapar de ellos, ¡ni en tu propia casa! Siempre encuentran la manera de llega a ti y chuparte la sangre (literalmente).

La naturaleza nos permite beneficiarnos de muchas de sus hierbas y especias, que mejoran considerablemente nuestra salud.

Cuando estás agobiada, más tarde o más temprano, tu mente colapsa... ¡Pero, ya no más! Prueba con estos nuevos 5 trucos y descubre cómo calmar tu cerebro.

Si te decimos que el corazón tiene neuronas, ¿nos creés? Como ya te contamos estuvimos en las charlas TEDx Río de la Plata y fueron muchas las ideas y conceptos que nos quedaron dando vueltas en la cabeza y queremos compartir con vos. Uno de los oradores que logró captar la atención del público en un 100% -y la nuestra- fue Luciano Sposato en su charla “Secretos de la relación corazón-cerebro”.

La vida urbana puede ser un factor de riesgo sumamente para la salud del corazón si no tomamos ciertas precauciones y llevamos un estilo de vida saludable. Esto se ve ejemplificado en la falta de acceso a los espacios verdes, las escasas propuestas saludables en las escuelas, el abrumador consumo de cigarrillo, alcohol y comida rica en grasas y sodio y la exposición al humo de cigarrillo ajeno en los parques, entre otras cosas.

Para mantener una buena salud, hombres y mujeres muchas veces nos obsesionamos, y esto provoca daños y cambios en nuestro organismo.

If you’ve lost weight or if your body is not fully toned the skin around your arms could become a bit loose. Realistically, not everyone is willing to pay for a gym membership. Nevertheless, for a food company to cater meals to you…

Ya has oído hablar muchas veces de lo saludables que resultan los frutos secos. Ahora bien, en el mercado hay una gran variedad de ellos y es probable que te preguntes: "¿cuáles son los mejores?".

Dormir la siesta es beneficioso para la salud: lo han corroborado muchos estudios y varias de las grandes compañías ya han habilitado lugares que les permitan a sus empleados echar una cabezadita.

¿Quieres tener un cerebro saludable? Entonces puedes ayudarlo con estos alimentos que te mostraré a continuación.