Bienestar

Correr o caminar son hábitos que forman parte de la rutina de muchas personas. Algunos lo hacen para calmar la mente o distender el cuerpo, incluso para cumplir metas personales, pero también existen personas que utilizan esta actividad para adelgazar. En relación con esto último, Paulo Gentil, Doctor en ciencias de la salud, tiene algo para decir: si corres o caminas para perder peso, estás cometiendo un error.

Unir jengibre con limón puede ser el truco que le falta a tu dieta. Créeme: esta combinación será capaz de hacerte adelgazar más rápido. Mientras que el jengibre es un termogénico natural que acelera la quema de grasa, el limón es una fruta de desintoxicación potente para limpiar el organismo y ayudar a perder calorías. Además de estos beneficios, la mezcla poderosa también combate la celulitis y disminuye la hinchazón.

Las hemorroides son una enfermedad que ocurre como consecuencia de la dilatación de los vasos sanguíneos del ano y causa dolor, picazón y sangrados. Aunque no se hable demasiado de ella, es una dolencia muy común: según especialistas, la mitad de las personas presenta sus síntomas en algún momento de su vida.

En el transcurso de setiembre y hasta principios de octubre, algunos eventos astronómicos podrán agitar los ánimos y afectar a las relaciones, generando un impacto en todos los signos.

¿Te mareaste después de una impresión fuerte? ¿O te sentiste débil después de hacer muchas actividades en un lugar caluroso? Esas y otras situaciones se explican por una baja en la presión arterial, que puede generar mareos e incluso desmayos. Aunque mucha gente usa la sal como «santo remedio», hay otras formas más eficaces de superar estas situaciones.

Algunas alteraciones en nuestro organismo pueden interferir en el paladar, con un fenómeno llamado disgeusia. Una de las alteraciones es el sabor a mineral en la boca, como hierro, que generalmente es fruto de la sequedad bucal.

Los cuadros de infección urinaria son mucho más comunes en las mujeres que en los hombres porque ellas tienen la uretra mucho más pequeña, y esto favorece el ingreso de las bacterias. En principio, la enfermedad no provoca grandes riesgos y puede ser fácilmente tratada, pero cuando no se cura por completo puede provocar pielonefritis.

El pollo es una de las carnes más consumidas del mundo, debido a que es una gran fuente de proteína magra, lo que explica su presencia masiva en la mayoría de las dietas. Además, posee nutrientes, vitaminas, aminoácidos y minerales. Sin embargo, la pechuga generalmente viene con una o algunas líneas blancas. ¿Sabes realmente qué son?

Una mujer del Reino Unido descubrió que tenía cáncer en ambos pulmones gracias a una afortunada pero inusual señal. Tomo empezó cuando Jean Williams Taylor compartió una fotografía de sus uñas por Facebook.

A pesar de ser un proceso biológico inherente al cuerpo femenino y un asunto que forma parte de la vida de todas las mujeres en edad reproductiva, la menstruación no es un tema encarado con naturalidad y todavía causa cierta incomodidad.