Bienestar

Después de ver que la balanza marcaba 124 kg, Sandra, de 31 años, decidió que necesitaba perder peso. Incluso sabiendo cuáles eran los riesgos, veía en la cirugía bariátrica uno de sus últimos recursos para adelgazar. «De mis 124 kg, logré varias veces bajar a 100 o a 105 kg, pero nunca fui capaz de mantener el peso», contó.

A partir del 5 de setiembre, Saturno, el planeta de los ciclos del tiempo, las estructuras y los proyectos a largo plazo, entra en movimiento directo en el signo de Capricornio, donde permanecerá hasta diciembre de 2020. Este cambio en la dirección del astro, que estaba en movimiento retrógrado desde abril, marca uno de los acontecimientos astrológicos más importantes y trae oportunidades para consolidar nuestros planes.

La depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en el mundo. El dato, divulgado recientemente por la Organización Mundial de la Salud (OMS), revela que más de 300 millones de personas en el mundo presentan este trastorno.

Algunas mujeres presentan el cuello uterino bajo, ya sea por algún factor fisiológico o alguna enfermedad. Esta característica requiere algunos cuidados y puede incluso necesitar algún tratamiento en específico. A continuación te contaremos qué es el cuello uterino bajo y cómo puedes identificarlo.

Se habla mucho sobre el aceite de coco: ayuda a disminuir el abdomen, da energía y tiene grasa saturada. El hecho es que. en medio de todas estas creencias, existen algunas mentiras y algunas verdades. En una entrevista con VIX, el nutricionista Roberto Navarro ayudó a distinguirlas.

¿Necesitas tomar decisiones importantes en tu vida en los próximos meses? Estás en el lugar correcto. Qué mejor que conocer lo que te deparan los astros para el resto del año. Echa un vistazo a las principales predicciones de tu signo del Zodiaco y ve organizándote para brillar.

Que tomar gaseosas no es lo más saludable del mundo ya debe haber pasado por tu cabeza. Pero algunas personas creen que las opciones de gaseosas light o cero azúcar son menos perjudiciales y no hay ningún inconveniente en consumirlas si se quiere adelgazar.

Si hace tiempo estás tratando de bajar de peso, o si has comenzado recién ahora a interesarte por el tema, probablemente hayas oído hablar de las prohibiciones: me refiero a la supuesta necesidad de eliminar los carbohidratos de la dieta, si lo que se desea es adelgazar rápido y con resultados efectivos.

No es raro que las parejas busquen combinar métodos anticonceptivos durante las relaciones sexuales con la intención de reforzar la prevención de embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS). Pero, si se hace de manera incorrecta, puede que la combinación de anticonceptivos no contribuya a la prevención de un embarazo e incluso traiga problemas de salud.

El puré de avena es la nueva tendencia en los menús para bajar de peso. La receta tradicionalmente preparada por las abuelas se hizo popular en las dietas gracias a su poder para restar medidas. Pero ese efecto solo ocurre si el plato se consume de la manera correcta. Es más, es posible potenciar el adelgazamiento apostando a ingredientes nutritivos para el cuerpo.