Saúde

Uma doença que tem sido bastante discutida é o lúpus. De difícil diagnóstico, poucas pessoas têm conhecimento sobre essa doença autoimune. Abaixo esclarecemos alguns sintomas, tratamentos e como o lúpus afeta o organismo.

A soja é um alimento de incrível popularidade ao procurar melhorar a alimentação, mas justamente por isso pode acontecer que as pessoas não tenham pensado nos riscos do seu consumo em excesso; mas a realidade é que eles existem e você deve estar precavido enquanto a eles, pois por mais saudável que a soja possa ser e a quantidade de propriedades associadas a ela, os excessos de soja na sua alimentação pode trazer prejuízo; veja por que você deve moderar o uso da soja:

Atualmente sabemos que os alimentos são bem diferentes dos consumidos antigamente. Por um lado, temos maior quantidade, variedade e preços mais baixos. Por outro, a industrialização trouxe mais agrotóxicos, hormônios, processos de refinamento, adição em grande escala de açúcar e adoçantes e alterações genéticas no que comemos. O resultado é um aumento nas alergias e intolerâncias alimentares.

A dor de cabeça é uma dores mais incômodas que se pode ter, mesmo quando a dor em si não é tão forte assim. Já quem sofre de enxaqueca então, sabe que ela pode ser paralisante e ainda vir acompanhada de náuseas, hipersensibilidade a luz e tontura. Pois saiba que você tem um aliado natural e poderoso: o suco verde.

Quem começa a malhar ou praticar um esporte muitas vezes se apaixona pela atividade física e acaba exagerando. O resultado são as lesões, que além das dores e potenciais sequelas ainda obrigam a diminuir o ritmo ou parar por algum tempo.

As amígdalas são estruturas localizadas perto da garganta e que desempenham um papel importante na defesa e imunidade do organismo, especialmente durante a infância e adolescência. Sua principal função é combater os agentes infecciosos que entram no corpo através da respiração. "Quando vírus e bactérias são inalados, as amígdalas iniciam a produção de anticorpos para defender o organismo", explica a otorrinolaringologista Silvana Bellotto, do Hospital e Maternidade Assunção.

Sempre que formos praticar meditação, sabemos que ela irá requirir um determinado grau de concentração para que possa sair corretamente. Dependerá de cada pessoa o jeito em que irá lograr o estado de profunda consciência; existem aquelas pessoas que logram atingi-lo por meio da respiração, ou de imagens positivas ou inclusive por meio de movimentos corporais.

Infelizmente poucas são as pessoas que estão livres daquela dor de cabeça chata que às vezes perturba e que dependendo da intensidade compromete a produtividades no estudo ou no trabalho. Segundo o neurologista André Felicio, há vários fatores que desencadeiam a enxaqueca, como alguns alimentos.

De origem chinesa, o ginseng é um dos fitoterápicos mais utilizados em todo o mundo. Historicamente, essa planta sempre foi amplamente utilizada para combater o estresse e o cansaço.

Vermelha, suculenta, docinha e refrescante, a melancia além de saborosa faz muito bem à saúde. Essa fruta, que é composta por 90% de água, é rica em sais minerais (ferro, cálcio e fósforo) e vitaminas (complexo B, A e C) e é um alimento de baixa caloria.