Saúde

Causada geralmente por fatores genéticos, psicológicos e ambientais, a depressão atinge cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Ricas em fibras, vitaminas, minerais, entre outros nutrientes, as farinhas de fruta podem ser grandes aliadas no processo de emagrecimento. Entre elas, a farinha feita a partir do maracujá é uma boa opção para quem quer, além de emagrecer, controlar o colesterol e melhorar o funcionamento do intestino.

Depois de exagerar nas refeições ou comer algum alimento que não caiu bem, é normal sentir dores no estômago e dificuldade para digerir.

Os óleos funcionais têm feito muito sucesso entre as mulheres. Ricos em ácidos graxos insaturados, eles trazem uma série de benefícios para o corpo, ajudando a manter a pele bonita, a aliviar os sintomas da TPM e, claro, perder peso.

Ao longo da sua história o ioga tem ganhado terreno, expandindo-se por praticamente todo o globo terrestre. Não só isto como também foi sofrendo modificações e evoluções segundo os diferentes fatores, em especial tempo e lugar. Pesse a estas mudanças, ainda pode-se ver o ioga essencial, sem aerações.

As vegetarianas podem ficar tranquilas: não comer carne durante a gravidez não trará problema algum para o desenvolvimento do feto. Todos os nutrientes presentes nas carnes de origem animal podem ser substituídos por outros alimentos e a preocupação das grávidas deve estar em balancear todos os nutrientes durante esse período.

Não sei no caso de vocês, mas as minhas unhas são um desastre, eu sou uma pessoa muito nervosa e desconto nelas, que ficam todas roídas, curtas e fracas. É por isso que achei muito legal fazer este post, assim se alguma de vocês é como eu, terá umas dicas para conseguir essas unhas lindas, compridas e fortes que ficam super lindas e femininas (às que eu tão fervorosamente aspiro e não consigo).

De alguns anos para cá, o uso de computadores, notebooks e celulares aumentou consideravelmente. É inegável que o avanço da tecnologia trouxe uma série de comodidades e benefícios para a vida de todos, mas, por outro lado, a modernidade também prejudicou a saúde de muitos homens e mulheres em alguns quesitos.

Causada geralmente por fungos, a frieira pode atacar várias partes do corpo, principalmente a pele entre os dedos dos pés e mãos, provocando manchas vermelhas e arredondadas, muita coceira e ardor. Além dos fungos, bactérias, alergias e o excesso de ácido úrico também podem ser as causas dessa infecção.

Quando queremos comer alguma fruta, é comum que pensemos sempre nas mesmas, às quais já acostumamos o paladar e que encontramos facilmente à venda. Entretanto, existem alguns outros frutos não tão populares (e muitas vezes brasileiros!) que trazem grandes benefícios para a saúde e que são saborosas. Conheça algumas frutas exóticas que fazem bem para o corpo.