Saúde

A febre do feno, também conhecida como rinite alérgica, não tem nada a ver com uma febre ou mesmo feno. Na verdade, os olhos lacrimejantes e nariz entupido são mais frequentemente devido ao pólen das belas plantas e árvores que enfeitam o seu quintal ou bairro. Confira a seguir quais sãos as 10 piores plantas para quem sofre de alergias:

Por mais que você faça faxinas frequentes e mantenha em dia a higienização da casa, os ambientes podem ainda contar com a invisível presença de ácaros e pontos de poeira que espreitam em roupas e carpete. Mofo e animais de estimação ainda podem contribuir para a manifestação de alergias. Confira dicas para manter sua casa à prova de irritações e incômodos respiratórios:

Verificar a previsão do tempo diariamente, para saber se vai chover ou fazer sol, já é um hábito na vida de muita gente. Mas há um outro fator importante a ser observado: o índice UV (Ultravioleta), que mede a intensidade dos raios que podem causar câncer de pele.

Você está evitando seu colega de trabalho que está com tosse ou aparentemente gripado? Você tem receio de tocar em maçanetas? Pelo visto você parece bastante preocupada com a saúde e tem verdadeira fobia de ficar doente. Mas não se preocupe e nem fique paranoica. Separamos 12 maneiras para evitar gripes e resfriados em períodos de disseminação do vírus. Confira as dicas a seguir:

Você já se perguntou por que sempre acaba derrubada por uma gripe que teima em vir para atrapalhar seu trabalho e vida pessoal? De tempos em tempos, parece inevitável escapar dos terríveis vírus, mas, além da vacina contra a gripe, existem formas práticas para aumentar ainda mais a sua proteção. Confira 4 segredos abaixo:

Olhos inchados, nariz escorrendo e espirros constantes fazem parte da vida de quem sofre com alergias. Durante alguns períodos do ano, os sintomas se intensificam e é sempre importante relembrar cuidados básicos para amenizar o problema. Conheça 20 maneiras de bloquear as alergias:

Você está fungando ou sofrendo com espirros e tosse? Se você for como a maioria das pessoas, você provavelmente vai querer cancelar sua ida para academia quando percebe que está com um resfriado ou uma gripe. Mas aqueles que perseveram quando estão doentes e não quebram a rotina de exercícios podem se dar bem. Alguns especialistas argumentam que o exercício moderado pode realmente ter um efeito benéfico sobre os sintomas do resfriado, de acordo com o American College of Sports Medicine.

Atualmente, vários estudos já conseguem provar o que muita gente já sentia na prática: passar muito tempo sentado faz mal à saúde. Além de dores e desconfortos, ficar um longo período na posição pode causar inúmeros males.

Atentar-se aos sinais que o organismo dá quando algo não vai bem e compreender o que eles podem significar é de extrema importância, principalmente em casos de doenças cujo tratamento é mais eficaz quando o diagnóstico é precoce. Quanto a isso, a cor e o aspecto da língua podem dizer muito mais do que se possa imaginar. É importante ressaltar que é sempre fundamental procurar um médico caso note algo estranho em seu corpo.

A cada ano, milhões de pessoas sofrem de dores de cabeça, pressão facial e congestão nasal causadas por infecções de cavidade nasal e sinusite. Se a infecção é particularmente grave, os antibióticos podem ser necessários. Mas talvez apenas algumas dicas práticas podem ajudar a se livrar dos problemas. Existem muitas opções simples que podem prevenir e aliviar os sintomas de sinusite. Confira 6 escolhas populares: