Alimentación Infantil

Las madres que tenemos niños que concurren a colegios de doble jornada sabemos que uno de los mayores desafíos con el que nos enfrentamos los padres, es el armado de una lonchera escolar saludable, nutritiva y al mismo tiempo, que le resulte tentadora a nuestros pequeños. Y el desafío se vuelve aún mayor, cuando trabajamos fuera de casa, y no disponemos de la posibilidad de prepararla y alcanzarla al colegio en el horario del almuerzo. Vamos a ver algunos consejos para lograrlo.

Una de las cosas más frustrantes para una madre es cuando retira el plato de la mesa, y comprobar que el pequeño apenas ha probado la comida; u observar cómo juega con la comida, haciéndola bailar alrededor del tenedor al ritmo de un vals imaginario, agradeciendo que no sea un rock, ya que la comida terminaría indefectiblemente en el piso.

¡Hola a todas! En esta ocasión quiero compartirles los mismos tips que la nutrióloga que ve a mi hijo me ha dado, ya que como he compartido muchas veces, mi niño es especial por lo que no puede comer alimentos sólidos.

Trepar árboles, como si estuvieran escalando el Monte Everest; coleccionar bichos del jardín, escarbando en la tierra, como si fueran grandes arqueólogos en busca de tesoros perdidos; prolongar las horas de juego en el exterior, aunque el cielo amenace con caer con toda la furia sobre sus cabezas.

Cocinar todos los días a veces puede ser difícil. Sin embargo, cuando tenemos hijos, cocinar todos los días... es imposible. Los niños pueden tener hambre ya y no dentro de dos horas, pueden ser “alérgicos” a las verduras, o pueden requerir más tiempo del que pensábamos -que lógicamente, lo quitamos de la cocina-. Por eso, con estas sencillas recetas de cocina para niños estarán bien alimentados, les encantarán los platos y se harán en menos de una hora.

En un artículo anterior mencionaba las preocupaciones que nos abruman a las madres y más cuando tenemos un hijo especial, como es mi caso, pues al no poder comer sólidos mi constante pregunta era, ¿qué le doy de comer a mi niño?

En EntrePadres nos gusta compartir recetas de alimentos saludables para ayudarte a darle una buena nutrición a tus niños, como las recetas de pollo y recetas de ensaladas para niños. Hoy compartimos algunas recetas de sopa: nutritivas, económicas y satisfactorias.

Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día. Más si pensamos en nuestros pequeños, esos aventureros siempre dispuestos a gastar sus energías en busca de nuevas conquistas y hallazgos. Por eso, te acerco ideas de desayunos saludables para que sorprendas a tus hijos, y que logres con ello que salten de la cama, más rápido incluso que el legendario Correcaminos.

Sabemos la importancia de que los niños tengan hábitos saludables de alimentación. Uno de los aspectos fundamentales de esto es incorporar vegetales de todo tipo en la dieta. Si te parece que una nutritiva ensalada no es lo suficientemente tentadora para tus hijos, prueba estas recetas de ensaladas para niños, coloridas y divertidas, que ayudarán a que consuman todos los nutrientes de los vegetales frescos.

A la hora de alimentar a nuestros hijos siempre estamos en la búsqueda de recetas nutritivas y saludables. Existen muchas preparaciones que ayudarán que los niños aprendan a comer alimentos sanos y variados. Hoy compartimos tres recetas nutritivas para niños que además son muy fáciles de preparar y seguramente serán un éxito con los más pequeños.