consejos de salud

Cuando acudimos a un hospital lo hacemos para mejorar nuestra salud, ya sea en caso de cirugías, enfermedades complejas, emergencias o por problemas menores que bien podrían manejarse en un consultorio.

Cada vez está más claro que las bacterias que se alojan en nuestros cuerpos afectan el organismo humano de una manera que nunca nos hubiéramos imaginado hasta hace poco.

La sabiduría común dicta que debes despertar temprano, tener una rutina de ejercicio y comer un desayuno saludable en la mañana. Pero el apego a estos hábitos convencionales puede convertir tu vida en una rutina monótona.

Este trastorno mental es cada vez más frecuente, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud. Se caracteriza por la sensación constante de tristeza, cansancio, desmotivación y falta de apetito.

Pasas noches dando vueltas en la cama una y otra vez esperando que el sueño te alcance... pero eso no sucede. Tus días son agotadores, y la cafeína y la comida chatarra no le hacen efecto a tu cuerpo que lo único que desea es una siesta…

Por cada minuto que estás triste, pierdes 60 segundos de felicidad...

Desde que tengo conciencia he escuchado "tips", "consejos" y conocido muchas "recetas mágicas" para tener una salud de hierro. Lo cierto es, no obstante, que gran parte de esta información carece de estudios científicos que la avalen, pero aún así se ha convertido en una verdad universal.

La mayoría de las personas ubicamos perfectamente el bótox porque es uno de los tratamientos más usados contra las arrugas pero, este no es el único "problema" que puede solucionar. De hecho, este medicamento está aprobado para tratar nueve condiciones médicas, ¿lo sabías?

Los cambios hormonales nos afectan a todas desde que nacemos. Sin embargo, conforme una mujer se acerca a los 30 años las alteraciones son mucho más pronunciadas y pueden ocasionar problemas como el aumento de peso, fatiga, ansiedad, depresión, entre otros.

Los alacranes están presentes especialmente en el norte del país, pero también habitan en otras regiones, especialmente en épocas de calor. Por eso, es importante que todos, sin importar nuestro lugar de residencia, conozcamos las medidas básicas de prevención y qué hacer ante una picadura de alacrán.