consejos de salud

Antes de sacarlas de tu vida, piénsalo dos veces.

¿Sientes mareo cada que te levantas, enderezas o cambias de postura al grado de perder la visión por unos segundos, duelen los ojos, el corazón comienza a latir muy fuerte, duele la cabeza y cuesta respirar, te sientes agotada? Podría tratarse de POTS.

¡El bienestar emocional tiene cuatro patas!

Parece lo más sencillo del mundo pero, ¡bañarse también tiene su arte!

¿Sabías que las causas más comunes de dolor de espalda son la mala postura, la falta de actividad y los movimientos torpes al agacharse o levantar algo? Estos pueden causar una serie de enfermedades que afectan tus músculos o ligamentos de la espalda.

Si la vida te da limones...

Con excusas, no cambiarás tu vida.

Conócete a ti misma: solo así podrás vivir al máximo.

Porque no solo de cafeína vivimos las mujeres ;)

Elige dejar de destruirte y regálate el bienestar y la plenitud que te mereces.