ejercicio fisico

Los senos son un rasgo físico característico de los mamíferos pertenecientes al sexo femenino, ya que su función principal en el cuerpo es amamantar. Están compuestos de tejido graso y tejido glandular para una efectiva producción de leche.

Unas de las zonas que pueden ser más difíciles de tonificar en el cuerpo masculino son los hombros y el pecho. ¡Pero ya no más!

Sería lógico creer que hoy, gracias a la avanzada tecnología con la que contamos en salud y el gran nivel de especificación que se ha alcanzado en estudios sobre la manipulación del cuerpo humano y su rendimiento, los hombres son más fuertes.

Con un lanzamiento de 67.55 metros, el atleta Piotr Malachowski se llevó una medalla de plata para Polonia. Su desempeño en los Juegos Olímpicos de Río fue excelente pero lo que está haciendo es mucho mejor.

Muchos de nosotros nos empeñamos en bajar de peso y vivimos pendientes de la última fórmula mágica para lograrlo. Pero, ¿somos de verdad conscientes de los cambios que esta decisión le acarrea a nuestro cuerpo?

Cuando se trata de hacer ejercicio, es importante limitarse. Si bien un ejercicio de mucha fuerza y mucha transpiración puede parece ideal para estar en forma y mantener una vida sana, los expertos científicos discrepan.

Ernestine Shepherd es una abuelita de 80 años. Además, sucede que es la bodybuilder más veterana del mundo.

El rubro del fisicoculturismo, muchas veces, no es apto para impresionables. No es raro ver gente que se pasa un poquito de rosca en esto de encontrar <> y termina convertida en una masa amorfa de fibra y músculos desconcertantes hasta para un estudiante de anatomía.

Los trabajos de escritorio son cada vez más comunes y si eres estudiante seguro te pasas el día sentado ya sea en clases o haciendo la tarea, lo que no es nada bueno para tu salud.

En el mundo de la tecnología actual se tiende a que un gadget cumpla varias funciones y así tenemos relojes inteligentes, pulseras que sirven para monitorear nuestra salud y actividad física y smartphones que tienen como función menos importante el hablar por teléfono.