estres

Cuando hablamos de testosterona, nos referimos a una hormona producida principalmente en los testículos, aunque también se produce naturalmente en el organismo femenino. A menudo se asocian los niveles de esta hormona con la hombría y, aunque no es del todo cierto, sí juegan un papel importante en la sexualidad y reproducción.

Si estás pasando por un mal momento, por mucho estrés en tu vida laboral o por situaciones difíciles a nivel personal, hay alimentos que pueden ayudarte a sentirte un poco mejor. Algunos alimentos son súper saludables y pueden ayudar a desestresarte y mantenerte equilibrada emocionalmente. Recuerda que la alimentación juega un papel importante en nuestro estado de ánimo también.

Normalmente nos sentimos estresadas por un montón de factores, porque vivimos corriendo de un lado a otro y tenemos que manejar responsabilidades del trabajo, el hogar, la familia, y a veces sentimos que no podemos más.

Seguramente una de las situaciones más difíciles que enfrente una mujer es la pérdida de su cabello o, en caso más severos, la calvicie. El cabello, es precisamente, un aspecto de vanidad que cada mujer se esfuerza por mantener en orden. Suficiente motivo para que te informes sobre la pérdida de cabello en mujeres, sus causas y tratamientos, incluso algunos mitos sobre la caída del cabello.

Si alguna vez te han dicho que nadie te aguanta o que tu ánimo es muy cambiante, puede ser que experimentes algunos síntomas del trastorno bipolar. Lo mejor en estos casos es poner todo de tu parte y aunque la visita a un especialista no sobra, aquí te entregamos algunas recomendaciones para tratar el trastorno bipolar para que tengas en cuenta y practiques.

La hipnosis es una técnica terapéutica muy valiosa para superar miedos, destrabar fobias y también para reducir el estrés.

Muchas veces te cuesta levantarte de la cama, y sientes un agotamiento permanente durante todo el día. Otras, la tristeza y sensación de frustración empañan tus jornadas, y no encuentras la razón de las cosas.

Los días van pasando y tu período sigue sin aparecer. Ya has descartado la posibilidad de un embarazo ¿Y ahora? Temes que se trate de algo aún peor, pues esta ausencia implica alguna anormalidad en tu cuerpo.

La vida actual es muy estresante, sobre todo en el ámbito laboral. Desde las largas y exigentes jornadas de trabajo hasta la infraestructura de las oficinas modernas que, al igual que las viviendas, cada vez son más reducidas en espacio y tamaño, las condiciones se nos brindan para que caigamos en el estrés fácilmente.

Si eres madre y ves el mundo a traves de los ojos de tu pequeño, te resultará casi imposible imaginar que esos seres puedan caer en la desatención y el desamor, producto de situaciones traumáticas, de las que los adultos son absolutamente responsables. Muchas veces, hemos hecho hincapié en EntrePadres, en que los hijos son pequeñas esponjas, que absorben en el presente, lo que los acompañará el resto de sus vidas, tanto en la parte cognocitiva, como en la emocional.