habitos alimenticios

Muchos alimentos pueden provocarnos inflamación y el Dr. Juan explica cuáles son esos hábitos que debemos evitar para combatir el dolor por esta reacción que forma parte del mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. Toma nota de lo que debes hacer para reducirla y mejorar tu salud.

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De acuerdo con un estudio, un 12% de los estadounidenses consumen carne de res en exceso y las personas entre 50 y 65 años son las que más la comen. Al respecto, ambientalistas señalan que, si solo un pequeño grupo de personas cambiaran la carne de vaca por otro tipo de proteína, los beneficios serían grandes para el planeta. Puedes ver en ViX más contenido gratis.

Cuando el asma se presenta en los adolescentes se requiere tratamiento médico y Dr. Juan nos da sus recomendaciones de qué hacer para tratarlo. Además, el especialista le aclaró a una televidente el por qué una bola de gases la hace sentir presión en su pecho y si hay de qué preocuparse.

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Dr. Juan reveló cómo cambiar los errores que cometemos en nuestra alimentación y se reflejan en nuestro cuerpo. Estos malos hábitos van desde el tomar mucha azúcar, comer porciones demasiado grandes, alimentarse a malas horas, hasta el no consumir suficiente fibra.

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El cardiólogo nos explicó que no sólo el tipo de alimentos que consumes son importantes para subir o bajar de peso, también lo es la hora en que lo haces y por eso nos dejó algunas recomendaciones de horarios y qué comer para tener hábitos más saludables.

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El médico boricua respondió las dudas de los televidentes respecto a la salud. ¿Qué batido beber para tener más energía? Estas son las recomendaciones del Dr. Juan, quien además respondió qué tan bueno es tomar arroz de levadura roja para bajar el colesterol.
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Ingerir alimentos después de las siete de la noche sí tiene consecuencias para tu salud y el Dr. Juan explica cuáles son esos efectos negativos que impactan tu cuerpo, como subir de peso. Toma nota de estas recomendaciones y cambia tus hábitos alimenticios para mejorar tu bienestar.
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El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para hablar de las dietas y sus beneficios. ¿Cómo bajar de peso comiendo bien y delicioso? Estas son las recomendaciones del experto en la salud, quien además compartió qué remedio tomar para bajar los niveles de colesterol alto.
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¿El estilo de alimentación que generalmente llevas te está ocasionando problemas? El Dr. Juan explica cuáles son las señales que el cuerpo da, como el cansancio y el colesterol alto, para decir que necesita algunos cambios en tus hábitos alimenticios. Toma nota para mejorar tu salud y tener mayor energía.
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Los estándares de belleza en la industria del entretenimiento y la presión a la que son sometidas las famosas han ocasionado que más de una desarrolle un padecimiento relacionado a los desórdenes alimenticios.