indigestión

La celebración del 24 o del 31 suelen venir acompañadas de excesos que pronto le pasan factura al sistema digestivo. Pero hay maneras de prevenirlo. Toma nota.

La acidez, el reflujo y la indigestión suelen ser el precio que pagar por los excesos del banquete de Thanksgiving, pero hay maneras de prevenirlos. Toma nota.

Trabajar en la industria del cine y la televisión implica pasar por muchos cambios físicos; Ellen Rocche, actriz brasileña, sabe de lo que estamos hablando. Si bien siempre lució un cuerpazo, hace un tiempo había ganado 12 kilos para interpretar un personaje. Desde entonces decidió apostar por una dieta detox orientada por el nutricionista Rogério de Oliveira, que habló con VIX.

Cuentan las tradiciones populares y las leyendas urbanas que comer aguacate después de un enojo puede ser malo para la salud, pero, ¿será cierto?

Comiste algo muy pesado, o quizá hayas comido demasiado. Tienes síndrome del intestino irritable, intolerancia a algún alimento, o desconoces la causa: el malestar estomacal puede llegar a ser una condición muy molesta. Para muchas personas, es un problema diario.

La nutricionista brasileña Fernanda Granja indicó una receta de té que une cinco tipos de hierbas diferentes, y que tiene el poder de atenuar la sensación de malestar estomacal, la hinchazón y los problemas digestivos. El té utiliza las propiedades del anís, el hinojo, el limoncillo (u hoja de limón), la menta y el boldo. Cada una tiene sus beneficios especiales y actúa de manera diferente sobre el sistema digestivo.

La época decembrina tiene muchas cosas especiales: los intercambios de regalos con la familia o en el trabajo, decorar el árbol navideño y, por supuesto, la cena de Navidad (con todo y las preguntas incómodas que nos hacen las tías). Luego de preparar deliciosos platillos como el pavo relleno y el ponche de frutas, viene el mejor momento: disfrutar los alimentos.

Si tienes la digestión pesada y deseas eliminar el exceso de grasas de tu organismo, una buena opción es realizar un remedio natural con cosas que siempre tienes en la casa. ¿Quieres aprender a preparar una bebida para mejorar tu sistema digestivo? Pues entonces no dejes de leer lo que sigue, seguramente te encantará.

No otra vez, ¡por favor!

Una vida son dolor, ¡es más sabrosa!