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Una de las preocupaciones más frecuentes de una mamá y sobre todo si es primeriza es saber si su bebé está bien alimentado o no come lo suficiente. ¿También te ocurre a ti?

Cómo mamás, siempre andamos de un lado a otro buscando lo mejor para nuestra familia: frutas, verduras, carnes, y legumbres que complementen la alimentación de nuestros hijos. No hay nada mejor para nutrir a un niño que preparar diariamente una comida balanceada.

La enfermedad celíaca representa, sin duda alguna, un verdadero desafío -no una tortura. Esta afección, si bien difícil de afrontar, no puede traducirse en una condena a la monotonía o al sin sabor. Ahora bien, para salir airosa de este reto hay que tener herramientas. Nosotras queremos ayudarte; por eso, hoy te regalaremos 3 recetas de comidas para niños celíacos.

Como padres, siempre queremos darle lo mejor a nuestros hijos. Ahora bien, como lo demuestran las experiencias registradas en este video, en el cual se observa la reacción de cinco niños al probar comida gourmet, "lo mejor" no siempre es lo más caro. Es desde esta perspectiva que puede decirse que el refinamiento no lo es todo.

A partir de los cinco años, todo niño es susceptible de desarrollar desórdenes alimenticios. Este tipo de trastorno es particularmente problemático cuando se presenta a esta edad, porque puede constituirse en un gran obstáculo para el crecimiento. Por este motivo, es fundamental estar al tanto de los síntomas de uno de los principales trastornos alimenticios. Hoy, te ayudaremos a contestar esta pregunta: ¿Tu hijo padece anorexia infantil?

Sin duda es una pregunta que todos como papás nos hemos hecho más de alguna vez, algunos solemos pensar que el pescado es para adultos y muy pocas veces lo vemos como un alimento para bebé. Hoy en día el pescado debe de ser parte de la dieta de nuestro pequeño, enseguida te explicaré por qué es bueno el pescado para el bebé.

La alimentación de los pequeños depende de nosotros los adultos; por eso, cuando no comemos productos de origen animal, cabe preguntarnos qué tan sano es que los niños sigan una dieta vegana. ¡Te despejamos las dudas ahora mismo!

"Carbohidrato" se ha tornado casi en una mala palabra. Y es que en un mundo en el que se aspira, en la mayoría de los casos, a una delgadez extrema, los carbohidratos se han ganado la fama de tabú. Lo cierto es que no hay nada más eficiente que el exceso de carbohidratos para disparar los números de la balanza. Ahora bien, ¿sabías que los carbohidratos nos ayudan a pensar más rápido?

La carne es un elemento indispensable en una dieta balanceada: si bien es cierto que podemos sustituir su valor nutricional con otros alimentos –como hacen los vegetarianos y veganos–, conocer los nutrientes de la carne nos permitirá elegir las más adecuadas para nosotros a la hora de cocinar. ¿Quieres saber qué te puede aportar?

Todos sabemos las complicaciones generadas en la salud debido al sobrepeso, también hemos experimentado lo difícil que es rebajar y someternos a una dieta, así que toma en cuenta que para un niño podría ser mucho más complicado. A continuación te presento diferentes maneras de cómo ayudar a tu hijo con sobrepeso a rebajar.