prevencion de salud

A menos que Benjamin Button exista en algún lugar del mundo, todos los seres humanos que habitamos esta tierra no podemos evitar envejecer. El proceso comienza desde el mismo instante en que vemos la luz por primera vez, transcurre de manera ininterrumpida durante toda la vida y finaliza solo con el momento de la muerte.

¿Cuál es el límite entre un control saludable y una obsesión cuando se trata de mantener un peso equilibrado? Es simple: si estás asumiendo estas actitudes es porque estás obsesionado con tu peso.

La práctica del yoga es beneficiosa para eliminar el estrés, adelgazar, aliviar dolores y, en consecuencia, construir una vida más sana. Ahora bien, a la hora de explorar esta disciplina, es fundamental que seamos cuidadosos, para proteger nuestro cuerpo y evitar posibles lesiones.

Nuestro cerebro rige el comportamiento de todo nuestro organismo: este funciona en perfecto equilibrio gracias a él. Pero, esto no es todo: en este órgano se asienta nuestra personalidad. Por lo tanto, si nuestro cerebro falla, todo nuestro cuerpo comenzará a fallar también.

La tecnología se coló en cada espacio de nuestras vidas: transformó nuestras relaciones, pero también el modo en que manejamos nuestro tiempo y la forma en que percibimos el mundo.

¿Tener los ojos rojos es tu estado más natural? No tendrías que resignarte a eso: ¿qué tal si escuchas lo que tu cuerpo te está tratando de transmitir?

Se estima que alrededor del 2,6% de la población mundial padece un trastorno de bipolaridad, según los datos aportados por la Organización Mundial de la Salud y la Sociedad Internacional de los Desórdenes Bipolares.

No es algo de lo que las mujeres hablemos, pero lo cierto es que no deberíamos avergonzarnos de esta parte de nuestro cuerpo.

La depresión es una de las enfermedades más populares de este siglo: afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, según la OMS.

Los trastornos de personalidad son difíciles de diagnosticar, debido a que muchas veces los síntomas se confunden con actitudes propias de la personalidad de la persona.