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Desayunar con granola es una muy buena manera de comenzar la jornada con toda la energía. Sin embargo, no suele ser lo más económico.

La chía es una planta nativa del centro y sur de México reconocida por sus múltiples propiedades. Además de ser rica en ácidos grasos omega 3, aporta una cantidad importante de calcio, fibra y antioxidantes.

Es casi imposible resistirse a una deliciosa tarta de limón, ¿no? Ahora, imagina esa deliciosa tarta acompañada de un ingrediente extra que hace que cualquier postre sea irresistible: ¡chocolate! Sí, una tarta de limón con cobertura de chocolate es posible y aquí tenemos una receta rápida y fácil.

Un desayuno no está completo sin un pan con mantequilla o mermelada y ¿quién puede resistirse a una pizza para la cena? Si eres un amante de los carbohidratos, entenderás el conflicto interno de querer comer una rebanada más, pero saber que no es la opción más acertada para tu salud.

¿Quién dijo que la comida saludable no tiene sabor? Esta receta vegetariana incluye ingredientes que ya tienes en tu alacena y es tan fácil que la puedes preparar mientras miras una película en Netflix.

La receta de flan helado con leche condensada no precisa fuego y no lleva huevo en su preparación. Este flan es muy fácil y rápido de hacer: basta dorar el caramelo y batir todos los ingredientes en licuadora. A continuación, anota el paso a paso para este postre.

San Valentín se está acercando y necesitas ideas para una noche romántica junto a tu ser amado. Probablemente quieras sorprenderlo/a con una cena casera y algún detalle lleno de amor, y para eso nada mejor que una decadente torta de chocolate con una sorpresa adentro.

El pan nuestro de cada día es difícil de resistir. Y también de remplazar. En la búsqueda de una alimentación más saludable, muchas personas recorren diferentes alternativas, que incluyen el pan 100% integral y la tapioca.

Sabemos que llevar una dieta equilibrada es un pilar fundamental para mantener una buena salud. Sin embargo, no siempre resulta sencillo variar y ponerse creativos y muchas veces terminamos saliéndonos de lo planificado con alimentos altos en sodio, grasas saturadas y azúcares refinados.

Hay momentos en los que nada cae mejor que una comida más liviana o refrescante. Pero no tienes por qué caer en el clásico sándwich de lechuga, tomate y queso. Esta alternativa rápida, sabrosa y muy simple te sacará del paso y de veras disfrutarás comer. Descubre la receta de estos increíbles wraps de espinaca, huevo y palta a continuación.