salud emocional

Existen personas en nuestras vidas que creemos son una bendición para nosotras, pero en el fondo, hay una voz que nos dice que no es así. Es hora de que reflexiones y las saques de tu vida.

No te conviertas en tu mayor obstáculo... :)

A partir de ahora, tus lágrimas no te darán vergüenza.

La felicidad es nuestra meta pero, ¿qué tanto sabemos de ella?

Con excusas, no cambiarás tu vida.

Las palabras también tienen poder y es hora de que aprendas a usarlo ;)

¿Alguna vez te dijeron que el cuerpo habla? Si estás totalmente perdida con esta afirmación, te contamos que muchas de las cosas que le suceden a nuestro cuerpo en realidad son reflejos de lo que está pasando en lo más profundo de nuestro ser.

Diversas terapias han recurrido a la presencia de animales para arrancar unas cuantas sonrisas y aportar bienestar a un determinado entorno, especialmente aquel en el que conviven niños. Conejos, caballos o perros son algunos de los ejemplares que engrosan una lista a la que deberíamos sumar la presencia la alpaca y la llama, dos animales terapéuticos cuya resistencia al estrés y su docilidad los convierten en obligados de cualquier reunión con fines sanadores.

“Dominar a otros es ser fuerte, dominarse a una misma es ser poderosa”, ¡ya lo dijo Lao Tzu!

Viviendo y aprendiendo dicen…Y entre las cosas que las mujeres tenemos que aprender es a confiar en nosotras mismas. Porque cuando lo hacemos, nuestra actitud cambia y se vuelve más sana y madura.