salud emocional

Si estás atravesando la traumática y dolorosa situación de un divorcio y tienes niños, EntrePadres tiene para tí algunos consejos para poder afrontar las consecuencias de la manera más saludable para tí y tu familia.

Las personas pueden ser inteligentes de diferentes maneras. Esta es básicamente la idea que siguió, en 1983, un profesor de la Universidad de Harvard llamado Howard Gardner en su libro Marcos de la Mente.

Nomofobia es una palabra que pocas veces hemos oído nombrar y sin embargo la gran mayoría de nosotros conoce sus efectos o, al menos, es capaz de contar una experiencia vinculada a ella. Se trata de un nuevo trastorno de ansiedad, vinculado al miedo de no tener nuestro celular disponible.

La música es, sin lugar a dudas, el arte que más presente está en nuestra rutina. Cantamos al bañarnos, silbamos al salir a la calle, encendemos la radio para cocinar, escuchamos música en el gimnasio, en los comercios o simplemente desde nuestra ventana. Pero, además de ser un arte, la música es una medicina.

Como mismo sucede a lo largo de la vida, el crecimiento de los niños es un proceso largo que incluye pérdidas y ganancias. A diferencia de los adultos, que hemos formado mecanismos de comunicación para mostrar el dolor, los menores lo expresan de modos más indirectos. Veamos cómo se producen las aflicciones y pérdidas en la infancia.

¡Quien no haya sentido alguna vez celos o envidia que lance la primera piedra! Y es que este tipo de sentimientos son tan comunes que resultan ser una de las principales causas de separaciones de parejas, rupturas de lazos de amistad, problemas familiares y de trabajo, y hasta un potente disparador de estrés cuando los celos y las envidias son disparatadas.

Ya te contamos que sonreír hace bien al alma, nos hace más felices a nosotros y también a la gente que nos rodea. Pero, ¿sabías que además de los beneficios psicológicos, la risa es buena para la salud en general? reír es una de las mejores medicinas.

En la vida no todo es color de rosa; las malas noticias, las preocupaciones, el estrés y la ansiedad están a la orden del día. Esto no es ninguna novedad. Sin embargo, sí hay algo que podemos cambiar y eso es nuestra manera de enfrentar los problemas. Aquí en trucos para mejorar el ánimo para sentirte más tranquilo y pleno.

Cuando esperamos un bebé hay más cosas de las que preocuparse que de comprar la ropa y chequear los meses que quedan. Para que la experiencia del embarazo sea plena y satisfactoria es necesario tener mente positiva y corazón contento. Los bebés absorben no solo vitaminas y minerales, sino también los estados del pensamiento. Es una relación íntima entre feto y organismo de la madre que se inter-influye en todos los aspectos.

Reconocer síntomas de desórdenes mentales en niños puede ser bien difícil por la implicación emocional que tienen los padres. Lamentablemente por esta razón muchos niños que pudieran beneficiarse a tiempo con tratamientos especializados no reciben la ayuda que necesitan. Aquellos padres que estén en este caso deben saber que es vital identificar la situación para apoyar al pequeño y ayudarlo a sanar. Veamos cuáles son estos indicios.